Mursik vs Basundi
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,00 Kcal
99+
375,20 Kcal
21
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
425,00 Kcal
13
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
0,00 g
99+
14,90 g
35
Glucides
12,00 g
31
36,20 g
9
Fibre
2,50 g
6
2,40 g
7
Sucre
1,50 g
19
30,50 g
99+
Graisses
3,50 g
20
20,00 g
99+
% Teneur en matières grasses
Indisponible
15 %
9
Graisse Saturée
3,50 g
31
7,60 g
99+
Gras Trans
2,00 g
9
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
2,60 g
8
Monoinsaturés Graisse
0,25 g
99+
5,60 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
26,00 mg
40
Vitamines
La Vitamine A
2,50 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg
1
0,11 mg
10
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg
33
0,10 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg
2
0,52 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,18 mg
12
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg
39
5,40 µg
35
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg
3
3,00 mg
6
Vitamine D
0,25 IU
36
195,00 IU
2
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg
2
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
4,68 mg
3
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg
5
Indisponible
Minéraux
Calcium
0,25 mg
99+
473,00 mg
26
Fer à repasser
5,25 mg
3
0,95 mg
14
Magnésium
3,25 mg
99+
3,63 mg
99+
Phosphore
2,50 mg
99+
105,00 mg
99+
Potassium
0,25 mg
99+
231,10 mg
23
Sodium
1,25 mg
99+
167,20 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,45 mg
99+
Autre
Eau
0,25 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Améliore la nutrition, Fournit de l'énergie
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Donne une peau plus lisse, Fournit une saine et éclatante peau
Soin des Cheveux
NA
Indisponible
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Allergie
Mursik et Basundi Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Indisponible, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac
Quel est
Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
basundi est un délicieux dessert principalement servi dans les parties occidentales de lnde, à savoir maharashtra et gujarat. il est sucré du lait dense garni de Dryfruits.
Couleur
Blanc
Jaune pâle
Mursik et Basundi Saveur
Amer, Pointu
Laiteux, Sucré, Épais
Mursik et Basundi Arôme
Laiteux
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Kenya
Inde
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Cardamome, Charoli, Lait, Brins de safran, Sucre
Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Gourd séchés
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
2- 3 heures
10- 15 minutes
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
40
Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
N'est pas Applicable
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Indisponible
39,20 F
19
Étagère La vie
Autour de 3 mois
3- 5 jours
