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Mursik vs Basundi


Basundi vs Mursik


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
425,00 kcal   
13
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,00 gramo   
99+
14,90 gramo   
35

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
36,20 gramo   
9

Fibra
2,50 gramo   
6
2,40 gramo   
7

Azúcar
1,50 gramo   
19
30,50 gramo   
99+

grasas
3,50 gramo   
20
20,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
15 %   
9

Grasa saturada
3,50 gramo   
31
7,60 gramo   
99+

Grasas trans
2,00 gramo   
9
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
2,60 gramo   
8

Grasa monosaturada
0,25 gramo   
99+
5,60 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,25 IU   
36
195,00 IU   
2

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
473,00 mg   
26

Hierro
5,25 mg   
3
0,95 mg   
14

Magnesio
3,25 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Phosphorus
2,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
0,25 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sodio
1,25 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón   
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica   
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico   
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
NA   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos   
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Mursik y Basundi Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   

Qué es

Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.   
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   

Color
blanco   
de color amarillo pálido   

Mursik y Basundi Sabor
amargo, Afilado   
lechoso, Sweet, grueso   

Mursik y Basundi Aroma
lechoso   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Kenia   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche   
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   

Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
calabaza seca   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
No Aplicable   
40   

Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
39,20 °F   
19

Estante La vida
Alrededor de 3 meses   
3- 5 días   

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