Mursik vs Basundi
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal
99+
375,20 kcal
21
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
425,00 kcal
13
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
0,00 gramo
99+
14,90 gramo
35
Carbohidratos
12,00 gramo
31
36,20 gramo
9
Fibra
2,50 gramo
6
2,40 gramo
7
Azúcar
1,50 gramo
19
30,50 gramo
99+
grasas
3,50 gramo
20
20,00 gramo
99+
% Contenido gordo
no disponible
15 %
9
Grasa saturada
3,50 gramo
31
7,60 gramo
99+
Grasas trans
2,00 gramo
9
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
2,60 gramo
8
Grasa monosaturada
0,25 gramo
99+
5,60 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
26,00 mg
40
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,11 mg
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,10 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,52 mg
12
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,18 mg
12
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg
39
5,40 µg
35
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
3,00 mg
6
Vitamina D
0,25 IU
36
195,00 IU
2
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg
2
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
4,68 mg
3
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
no disponible
Minerales
Calcio
0,25 mg
99+
473,00 mg
26
Hierro
5,25 mg
3
0,95 mg
14
Magnesio
3,25 mg
99+
3,63 mg
99+
Phosphorus
2,50 mg
99+
105,00 mg
99+
Potasio
0,25 mg
99+
231,10 mg
23
Sodio
1,25 mg
99+
167,20 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,45 mg
99+
Otro
Agua
0,25 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno
Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante
Cuidado del cabello
NA
No disponible
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Alergia
Mursik y Basundi Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago
Qué es
Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.
Color
blanco
de color amarillo pálido
Mursik y Basundi Sabor
amargo, Afilado
lechoso, Sweet, grueso
Mursik y Basundi Aroma
lechoso
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
Kenia
India
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar
Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum
No Aplicable
Cosas que necesitas
calabaza seca
2 tazones, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
10- 15 minutos
Hora de cocinar
No Aplicable
40
Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas
No Aplicable
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
no disponible
39,20 °F
19
Estante La vida
Alrededor de 3 meses
3- 5 días
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