Basundi vs Mursik
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
375,20 kcal
21
0,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
425,00 kcal
13
Servendo taglia
100
100
Proteine
14,90 g
35
0,00 g
99+
Carboidrati
36,20 g
9
12,00 g
31
Fibra
2,40 g
7
2,50 g
6
Zucchero
30,50 g
99+
1,50 g
19
grassi
20,00 g
99+
3,50 g
20
% Contenuto grasso
15 %
9
Non disponibile
Grassi saturi
7,60 g
99+
3,50 g
31
Grassi trans
0,00 g
2,00 g
9
Grassi polinsaturi
2,60 g
8
1,00 g
20
Grasso monoinsaturo
5,60 g
99+
0,25 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
26,00 mg
40
2,50 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
66,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
10
3,50 mg
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg
12
3,80 mg
2
Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg
12
1,50 mg
1
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg
35
2,50 µg
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg
6
4,50 mg
3
Vitamina D
195,00 IU
2
0,25 IU
36
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg
3
0,25 mg
24
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
4,25 µg
5
Minerali
Calcio
473,00 mg
26
0,25 mg
99+
Ferro
0,95 mg
14
5,25 mg
3
Magnesio
3,63 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosforo
105,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potassio
231,10 mg
23
0,25 mg
99+
Sodio
167,20 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
0,45 mg
99+
0,25 mg
99+
Altro
Acqua
Non disponibile
0,25 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena
absorps di calcio e vitamina B, anti pyretic, riduce il colesterolo, stimola il sistema immunitario, protegge contro le malattie cardiache
Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia
intolleranti al lattosio, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, sicurezza microbiologica
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, ricco di acido lattico
Cura dei capelli
Non disponibile
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di probiotici
Allergia
Basundi e Mursik Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Vomito, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.
mursik è una di fermentato yogurt bevanda in combinazione con la cenere da cromwo. è preparato in contenitori appositamente realizzati zucca in Kenya.
Colore
Pallido Giallo
Bianca
Basundi e Mursik Sapore
Latteo, Dolce, Denso
Amaro, Affilato
Basundi e Mursik Aroma
Latteo
Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
India
Kenia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero
vaccino pastorizzato o latte di capra
Fermentazione agente
Non applicabile
Lactobacillus plantarum
Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Dried Gourd
Tempo Durata
Tempo di preparazione
10- 15 minuti
2- 3 ore
Tempo di cottura
40
Non applicabile
Tempo di invecchiamento
Non applicabile
2 - 4 settimane
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
Non disponibile
Durata di conservazione
3- 5 giorni
Circa 3 mesi
