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Skyr
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Skyr Fatti

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Calorie

Calorie in 1 tazza

110,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
50 1927
👆🏻

Calorie

65,00 kcal
Rank: 77 (Overall)
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

8,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
2 133
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Calorie in 1 oz

59,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
10 717
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Calorie in 1 fetta Di

59,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100

Proteine

11,00 g
Rank: 40 (Overall)
0 215
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Carboidrati

4,00 g
Rank: 57 (Overall)
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
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Zucchero

4,00 g
Rank: 36 (Overall)
0 54.08
👆🏻

grassi

0,20 g
Rank: 2 (Overall)
0.1 175
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Contenuto grasso

0 %
0 100
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Grassi saturi

0,10 g
Rank: 1 (Overall)
0 67
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Grassi trans

0,00 g
0 162
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Grassi polinsaturi

0,20 g
Rank: 60 (Overall)
0 48
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Grasso monoinsaturo

0,20 g
Rank: 87 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

5,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0 325
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Vitamine

Vitamina A

40,00 IU
Rank: 82 (Overall)
0 2499
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Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg
Rank: 9 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg
Rank: 20 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg
Rank: 28 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

19,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg
Rank: 33 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

2,90 mg
Rank: 8 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU
Rank: 52 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg
Rank: 13 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,53 mg
Rank: 19 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

120,00 mg
Rank: 59 (Overall)
0 1705
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Ferro

0,80 mg
Rank: 17 (Overall)
0 70
👆🏻

Magnesio

9,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosforo

110,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potassio

0,00 mg
Rank: 85 (Overall)
0 1794
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Sodio

65,00 mg
Rank: 57 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,53 mg
Rank: 46 (Overall)
0 7.31
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Altro

Acqua

74,00 g
Rank: 37 (Overall)
0 221
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Caffeina

0,00 g
0 0
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Benefici

Benefici alla salute

migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi

Altri vantaggi generali

presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle

Cura dei capelli

-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

-

Ciò che è

Ciò che è

  • skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
  • skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.

Colore

-

Sapore

-

Aroma

-

Vegetariano

-

Origine

Islanda

Come rendere

Servendo taglia

100

Ingredienti

1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole

Fermentazione agente

-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

24 ore

Tempo di cottura

40

Tempo di invecchiamento

-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
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Durata di conservazione

3-4 settimane