calorie in 1 Pat
Non disponibile
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non applicabile
% Contenuto grasso
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B6 (Piridossina)
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (Acido ascorbico)
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Vitamina K (fillochinone)
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
absorps di calcio e vitamina B
Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
NA
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà una pelle più liscia
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico
Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Sconosciuto
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie
Kefir e Panna acida Sintomi di allergia
Non disponibile
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Ciò che è
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
- panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
- la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
Colore
Non disponibile
Bianca
Kefir e Panna acida Sapore
Simile a lievito
Aspro
Kefir e Panna acida Aroma
Latteo
Latteo
Origine
regioni del Caucaso del Nord
Europa, Grecia, Italia
Ingredienti
semi di kefir, latte intero
crema di pianura, latte scremato
Fermentazione agente
Non applicabile
Non disponibile
Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
Ciotola, agitatore a
Tempo di preparazione
10- 12 ore
20- 25 minuti
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
Durata di conservazione
2- 3 settimane
1- 2 settimane