Home
 Diet Biasa Kula

Kefir vs Sour cream

Kefir
Sour cream
Sour cream vs Kefir


kalori
Kalori ing 1 tuwung
168.00 Kcal  
28
455.00 Kcal  
99+
kalori
41.00 Kcal  
99+
193.00 Kcal  
99+
Kalori 1 tbsp
20.00 Kcal  
15
24.00 Kcal  
17
Kalori ing 1 oz
41.00 Kcal  
18
57.00 Kcal  
25
Kalori ing 1 irisan
41.00 Kcal  
5
197.00 Kcal  
99+
Bantu ukuran
100  
100  
protein
3.79 g  
99+
2.10 g  
99+
karbohidrat
4.48 g  
99+
2.90 g  
99+
serat
0.00 g  
16
0.00 g  
16
Sugar
4.61 g  
99+
2.90 g  
28
lemak
0.93 g  
7
20.00 g  
99+
Content lemak
3 %  
3
14 %  
13
jenuh Lemak
0.66 g  
7
12.00 g  
99+
Trans Lemak
0.04 g  
1
0.00 g  
asam lemak
0.05 g  
99+
0.80 g  
33
monounsaturated lemak
0.31 g  
99+
5.00 g  
99+
Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
5.00 mg  
99+
52.00 mg  
28
vitamins
  
  
vitamin A
569.00 IU  
32
436.00 IU  
36
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg  
99+
0.20 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg  
37
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg  
34
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg  
25
11.00 μg  
29
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg  
99+
0.30 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg  
36
0.90 mg  
26
vitamin D
41.00 IU  
13
0.00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg  
8
0.00 μg  
19
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg  
99+
0.40 mg  
24
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
0.70 μg  
27
Minerals
  
  
calcium
130.00 mg  
99+
141.00 mg  
99+
Iron
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Magnesium
12.00 mg  
38
11.00 mg  
99+
fosfor
105.00 mg  
99+
85.00 mg  
99+
kalium
164.00 mg  
38
211.00 mg  
27
sodium
40.00 mg  
99+
70.00 mg  
99+
seng
0.46 mg  
99+
0.30 mg  
99+
liyane
  
  
Water
90.07 g  
71.00 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut  
panyerepan saka calcium & Vitamin B  
Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi  
-  
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané  
moisturizer Natural, Exfoliates kulit mati saka awak, Sugih ing asam laktat  
Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute  
-  
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia  
-  
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Kalori dhuwur  
alergi
  
  
Gejala alergi
-  
diare, hives, mata gatel, rashes Kulit gatel, rame Nasal, stuffiness Nasal, irung runny utawa stuffy, wahing, mata mbanyu, wheezing  
apa
apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.  
  • Ora nguntungke krim iku prodhuk susu dijupuk dening fermentasi krim biasa karo jinis tartamtu saka bakteri asam laktat.
  • Budaya bakterial, kang wis ngenalaken salah siji sengaja saka alamiah, ora nguntungke lan thickens krim.
      •   
warna
-  
putih  
roso
Yeasty  
ora nguntungke  
Aroma
milky  
milky  
vegetarian
Ya  
Ya  
asal
wilayah lor Kaukasus  
Eropah, Yunani, Italia  
Carane nggawe
Bantu Size
100  
100  
Úa
wiji kefir, susu kabèh  
krim Plain, susu skim  
fermentasi Agent
-  
-  
Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer  
Bowl, stirrer  
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
10- 12 jam  
20- 25 menit  
Wektu Cooking
20  
-  
tuwa wektu
-  
-  
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
99.00 ° F  
5
40.00 ° F  
18
beting Life
2- 3 minggu  
1- 2 minggu  
kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!