Home
 Diet Biasa Kula

Kefir vs Sour cream

Kefir
Sour cream
Sour cream vs Kefir


kalori
kalori saben 100g
41.00 Kcal   
99+
193.00 Kcal   
99+
kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
455.00 Kcal   
15
Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
24.00 Kcal   
8
kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
57.00 Kcal   
6
kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora ditrapake   
Bantu ukuran
100   
100   
protein
3.79 g   
99+
2.10 g   
99+
karbohidrat
4.48 g   
99+
2.90 g   
99+
serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15
Sugar
4.61 g   
99+
2.90 g   
27
lemak
0.93 g   
7
20.00 g   
99+
% Content lemak
ora Sumadhiya   
14 %   
8
jenuh Lemak
0.66 g   
7
12.00 g   
99+
Trans Lemak
0.04 g   
1
0.00 g   
asam lemak
0.05 g   
99+
0.80 g   
32
monounsaturated lemak
0.31 g   
99+
5.00 g   
99+
Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
5.00 mg   
99+
52.00 mg   
28
vitamins
  
  
vitamin A
569.00 IU   
32
436.00 IU   
36
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
27
0.00 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg   
99+
0.20 mg   
40
Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg   
28
0.10 mg   
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg   
31
0.00 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg   
20
11.00 μg   
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg   
99+
0.30 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg   
27
0.90 mg   
17
vitamin D
41.00 IU   
12
0.00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg   
7
0.00 μg   
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg   
39
0.40 mg   
18
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg   
26
0.70 μg   
22
Minerals
  
  
calcium
130.00 mg   
99+
141.00 mg   
99+
Iron
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
99+
Magnesium
12.00 mg   
35
11.00 mg   
38
fosfor
105.00 mg   
99+
85.00 mg   
99+
kalium
164.00 mg   
34
211.00 mg   
24
sodium
40.00 mg   
99+
70.00 mg   
99+
seng
0.46 mg   
99+
0.30 mg   
99+
liyane
  
  
Water
90.07 g   
71.00 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   
panyerepan saka calcium & Vitamin B   
Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   
NA   
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané   
moisturizer Natural, Exfoliates kulit mati saka awak, Sugih ing asam laktat   
Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute   
Unknown   
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   
Ora Efesus ketemu   
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Kalori dhuwur   
alergi
  
  
Kefir lan Sour cream Gejala alergi
ora Sumadhiya   
diare, hives, mata gatel, rashes Kulit gatel, rame Nasal, stuffiness Nasal, irung runny utawa stuffy, wahing, mata mbanyu, wheezing   
apa
apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   
  • Ora nguntungke krim iku prodhuk susu dijupuk dening fermentasi krim biasa karo jinis tartamtu saka bakteri asam laktat.
  • Budaya bakterial, kang wis ngenalaken salah siji sengaja saka alamiah, ora nguntungke lan thickens krim.
      •   
warna
ora Sumadhiya   
putih   
Kefir lan Sour cream roso
Yeasty   
ora nguntungke   
Kefir lan Sour cream Aroma
milky   
milky   
vegetarian
Ya   
Ya   
asal
wilayah lor Kaukasus   
Eropah, Yunani, Italia   
Carane nggawe
Bantu Size
100   
100   
Úa
wiji kefir, susu kabèh   
krim Plain, susu skim   
fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Available   
Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   
Bowl, stirrer   
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
10- 12 jam   
20- 25 menit   
Wektu Cooking
20   
NA   
tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
99.00 ° F   
5
40.00 ° F   
18
beting Life
2- 3 minggu   
1- 2 minggu   
kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!