Kefir vs Panna acida Nutrizione
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
52,00 mg
28
Vitamine
Vitamina A
569,00 IU
32
436,00 IU
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
28
0,10 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
31
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg
20
11,00 µg
24
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg
99+
0,30 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg
27
0,90 mg
17
Vitamina D
41,00 IU
12
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µg
7
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg
39
0,40 mg
18
Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg
26
0,70 µg
22
Minerali
Calcio
130,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Ferro
0,04 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesio
12,00 mg
35
11,00 mg
38
Fosforo
105,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Potassio
164,00 mg
34
211,00 mg
24
Sodio
40,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Zinco
0,46 mg
99+
0,30 mg
99+
Altro
Acqua
90,07 g
71,00 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
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