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Kefir vs Panna acida Nutrizione


Panna acida vs Kefir Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
5,00 mg  
99+
52,00 mg  
28

Vitamine
  
  

Vitamina A
569,00 IU  
32
436,00 IU  
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
37
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg  
25
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg  
36
0,90 mg  
26

Vitamina D
41,00 IU  
13
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µg  
8
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,70 µg  
27

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Ferro
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
38
11,00 mg  
99+

Fosforo
105,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potassio
164,00 mg  
38
211,00 mg  
27

Sodio
40,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,46 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
90,07 g  
71,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici >>
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