1 Calorie
1.1 Calorie
110,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.5 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.9 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.12 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.16 Servendo taglia
1.17 Proteine
1.21 Carboidrati
1.22.2 Fibra
1.22.5 Zucchero
1.24 grassi
1.25.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.25.5 Grassi saturi
1.25.8 Grassi trans
1.25.11 Grassi polinsaturi
2.2.1 Grasso monoinsaturo
3 Nutrizione
3.1 Servendo taglia
3.2 Colesterolo
4.3 Vitamine
4.3.1 Vitamina A
4.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile0,03 mg
0
3.5
4.4.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile0,14 mg
0
2.017
4.4.9 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile0,15 mg
0
13.112
4.4.12 Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile0,06 mg
-0.026
1.5
4.4.15 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile13,00 µg
0
87
4.4.18 Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile0,29 µg
0
4.03
4.4.21 Vitamina C (Acido ascorbico)
4.4.24 Vitamina D
Non disponibile41,00 IU
0
301
4.4.27 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile1,00 µg
0
7.5
4.5.3 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile0,02 mg
0
24.21
4.5.7 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile0,10 µg
0
30.3
4.6 Minerali
4.6.1 Calcio
4.7.3 Ferro
4.7.6 Magnesio
Non disponibile12,00 mg
0
444
4.7.9 Fosforo
Non disponibile105,00 mg
0
1409
4.8.2 Potassio
5.4.2 Sodio
600,00 mg40,00 mg
0
7022.4
7.5.3 Zinco
7.7 Altro
7.7.1 Acqua
7.7.3 Caffeina
10 Benefici
10.1 Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, intolleranti al lattosio, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
10.1.3 Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
10.2 Benefici per capelli e di bellezza
10.2.1 Cura della pelle
idratante naturale, naturali di rimozione tan
dà una pelle più liscia
11.0.1 Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora
Rafforza le radici dei capelli
11.2 Importanza nutrizionale e Usi
11.2.1 Usi
Nessun usi trovato
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
11.3.1 Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
11.5 Allergia
11.5.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
12 Ciò che è
12.1 Ciò che è
clabber è un alimento prodotto consentendo latte non pastorizzato per girare acida ad una determinata temperatura e umidità. nel corso del tempo, il latte si addensa o coagula in una sostanza simile a yogurt con un forte sapore aspro.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
12.1.2 Colore
Non disponibile
Non disponibile
12.1.4 Sapore
Non disponibile
Simile a lievito
12.2.1 Aroma
12.2.3 Vegetariano
12.3 Origine
irlandese
regioni del Caucaso del Nord
13 Come rendere
13.1 Servendo taglia
13.2 Ingredienti
latte crudo o latte non pastorizzato
semi di kefir, latte intero
13.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
13.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Contenitore
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
13.4 Tempo Durata
13.4.1 Tempo di preparazione
13.4.2 Tempo di cottura
13.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
13.5 Conservazione e Durata di conservazione
13.5.1 Refrigerazione Temperatura
13.5.3 Durata di conservazione