1 Calorie
1.1 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.2 Calorie
110,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.5 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.8 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.4 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.9 Servendo taglia
1.10 Proteine
1.6 Carboidrati
1.8.1 Fibra
1.10.1 Zucchero
1.14 grassi
1.15.2 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.16.6 Grassi saturi
1.17.6 Grassi trans
1.18.5 Grassi polinsaturi
1.18.9 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
3.2 Colesterolo
4.4 Vitamine
4.4.1 Vitamina A
4.4.4 Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile0,03 mg
0
3.5
4.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile0,14 mg
0
2.017
5.2.1 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile0,15 mg
0
13.112
5.2.3 Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile0,06 mg
-0.026
1.5
5.3.2 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile13,00 µg
0
87
5.3.9 Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile0,29 µg
0
4.03
5.3.14 Vitamina C (Acido ascorbico)
5.3.19 Vitamina D
Non disponibile41,00 IU
0
301
5.3.22 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile1,00 µg
0
7.5
5.4.5 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile0,02 mg
0
24.21
5.4.9 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile0,10 µg
0
30.3
5.5 Minerali
5.5.1 Calcio
5.7.2 Ferro
5.8.2 Magnesio
Non disponibile12,00 mg
0
444
8.5.6 Fosforo
Non disponibile105,00 mg
0
1409
8.5.10 Potassio
8.5.14 Sodio
600,00 mg40,00 mg
0
7022.4
8.6.4 Zinco
11.6 Altro
11.6.1 Acqua
11.7.2 Caffeina
12 Benefici
12.1 Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B, intolleranti al lattosio, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
12.1.1 Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
12.2 Benefici per capelli e di bellezza
12.2.1 Cura della pelle
idratante naturale, naturali di rimozione tan
dà una pelle più liscia
12.2.2 Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora
Rafforza le radici dei capelli
12.3 Importanza nutrizionale e Usi
12.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
12.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, ricco di probiotici
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
12.4 Allergia
12.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
13 Ciò che è
13.1 Ciò che è
clabber è un alimento prodotto consentendo latte non pastorizzato per girare acida ad una determinata temperatura e umidità. nel corso del tempo, il latte si addensa o coagula in una sostanza simile a yogurt con un forte sapore aspro.
kefir viene fatto fermentare il latte realizzato utilizzando grani di kefir contenenti lievito benefiicial così come i batteri probiotici si trovano nello yogurt.
13.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
13.1.2 Sapore
Non disponibile
Simile a lievito
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetariano
13.2 Origine
irlandese
regioni del Caucaso del Nord
14 Come rendere
14.1 Servendo taglia
14.2 Ingredienti
latte crudo o latte non pastorizzato
semi di kefir, latte intero
14.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
14.3 Cose di cui hai bisogno
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Contenitore
Contenitore di vetro con coperchio, buratto, Strainer
14.4 Tempo Durata
14.4.1 Tempo di preparazione
14.4.2 Tempo di cottura
14.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
14.5 Conservazione e Durata di conservazione
14.5.1 Refrigerazione Temperatura
17.5.2 Durata di conservazione