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Kefir
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Colby formaggio
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Kefir
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Colby formaggio

Kefir vs Colby formaggio Nutrizione

1 Nutrizione
1.1 Servendo taglia
100
100
1.2 Colesterolo
5,00 mg95,00 mg
Crema Formaggio Nutrizione
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamina A
569,00 IU994,00 IU
Burro di arachidi Nutrizione
0 2499
1.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Paneer Nutrizione
0 3.5
1.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,14 mg0,38 mg
Burro di cacao Nutrizione
0 2.017
1.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg0,09 mg
Burro di cacao Nutrizione
0 13.112
1.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,08 mg
Panna montata Nutrizione
-0.026 1.5
1.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg18,00 µg
Burro di cacao Nutrizione
0 87
1.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg0,83 µg
Burro di arachidi Nutrizione
0 4.03
1.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,20 mg0,00 mg
Latte Nutrizione
0 7.7
1.3.9 Vitamina D
41,00 IU24,00 IU
Yogurt Nutrizione
0 301
1.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 µg0,60 µg
Latte Nutrizione
0 7.5
1.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,02 mg0,28 mg
Paneer Nutrizione
0 24.21
1.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg2,70 µg
Yogurt Nutrizione
0 30.3
1.4 Minerali
1.4.1 Calcio
130,00 mg685,00 mg
Burro di cacao Nutrizione
0 1705
1.4.2 Ferro
0,04 mg0,76 mg
Paneer Nutrizione
0 70
1.4.3 Magnesio
12,00 mg26,00 mg
Gelato Nutrizione
0 444
1.4.4 Fosforo
105,00 mg457,00 mg
Gelato Nutrizione
0 1409
1.4.5 Potassio
164,00 mg127,00 mg
Gelato Nutrizione
0 1794
1.4.6 Sodio
40,00 mg604,00 mg
Burro di cacao Nutrizione
0 7022.4
1.4.7 Zinco
0,46 mg3,07 mg
Gelato Nutrizione
0 7.31
1.5 Altro
1.5.1 Acqua
90,07 g38,20 g
Burro di cacao Nutrizione
0 221
1.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Latte Nutrizione
0 0