Cacik vs Filmjolk
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
47,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,00 g
99+
8,00 g
99+
Carboidrati
14,94 g
29
20,00 g
26
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
9,78 g
99+
17,00 g
99+
grassi
4,95 g
33
4,00 g
24
Grassi saturi
1,40 g
10
2,70 g
25
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,52 g
99+
0,06 g
99+
Grasso monoinsaturo
2,83 g
99+
0,96 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
33,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
12
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg
34
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
17
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µg
37
12,30 µg
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg
34
0,34 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamina D
29,00 IU
13
Non disponibile
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µg
9
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg
36
0,10 mg
33
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
0,30 µg
23
Minerali
Calcio
157,00 mg
99+
385,00 mg
30
Ferro
1,00 mg
13
0,00 mg
99+
Magnesio
0,00 mg
99+
11,50 mg
37
Fosforo
126,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potassio
108,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sodio
347,00 mg
31
37,50 mg
99+
Zinco
1,00 mg
33
0,43 mg
99+
Altro
Acqua
89,02 g
87,42 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli
Sconosciuto
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici
Allergia
Cacik e Filmjolk Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.
Colore
Non disponibile
Bianca
Cacik e Filmjolk Sapore
Aspro
Aspro
Cacik e Filmjolk Aroma
Fresco, odore acido
odore acido
Vegetariano
sì
sì
Origine
tacchino
paesi nordici
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
latte
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola
Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
15- 20 minuti
2 giorni
Tempo di cottura
NA
NA
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Durata di conservazione
1 giorno
10 a 14 giorni
