Cacik vs Filmjolk
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
47,00 Kcal
99+
60,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
2,00 g
99+
8,00 g
99+
Glucides
14,94 g
29
20,00 g
26
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
9,78 g
99+
17,00 g
99+
Graisses
4,95 g
33
4,00 g
24
Graisse Saturée
1,40 g
10
2,70 g
25
Gras Trans
0,00 g
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
0,52 g
99+
0,06 g
99+
Monoinsaturés Graisse
2,83 g
99+
0,96 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
33,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
12
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg
34
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg
17
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,40 mg
5
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg
37
12,30 µg
21
La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg
34
0,34 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamine D
29,00 IU
13
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg
9
0,10 µg
17
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg
36
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
0,30 µg
23
Minéraux
Calcium
157,00 mg
99+
385,00 mg
30
Fer à repasser
1,00 mg
13
0,00 mg
99+
Magnésium
0,00 mg
99+
11,50 mg
37
Phosphore
126,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potassium
108,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sodium
347,00 mg
31
37,50 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
0,43 mg
99+
Autre
Eau
89,02 g
87,42 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Inconnu
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
Aucune utilisation trouvé
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques
Allergie
Cacik et Filmjolk Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.
Couleur
Indisponible
Blanc
Cacik et Filmjolk Saveur
Acide
Acide
Cacik et Filmjolk Arôme
Frais, Odeur aigre
Odeur aigre
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Dinde
Les pays nordiques
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
2 jours
Temps de Cuisson
NA
NA
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
39,20 F
19
Étagère La vie
1 jour
10 à 14 jours
