Calorías en 1 rebanada de
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Agua
89,02 gramo
87,42 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
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Nutricionales importancia y usos
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
Síntomas de la alergia
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Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
Aroma
Fresco, olor agrio
olor agrio
Origen
Turquía
países nórdicos
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
Leche
Cosas que necesitas
cuenco
envase
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
2 días
Tiempo de envejecimiento
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Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
Estante La vida
1 día
10 a 14 días