Rumah
Diet Dairy Saya


Susu sapi Fakta



kalori

Kalori dalam 1 cangkir
149,00 kkal 22

kalori
66,00 kkal 76

Kalori dalam 1 sdm
18,00 kkal 14

Kalori dalam 1 oz
18,00 kkal 7

Kalori dalam 1 iris
42,00 kkal 6

melayani ukuran
100

protein
3,20 g 71

Karbohidrat
5,26 g 45

Serat
0,00 g 16

Gula
4,46 g 41

lemak
3,90 g 23

Kandungan lemak
3 % 3

Lemak jenuh
2,40 g 24

Lemak trans
0,00 g

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g 65

monounsaturated Fat
1,10 g 71

Gizi Yang

melayani Ukuran
100

Kolesterol
14,00 mg 50

vitamin

vitamin A
153,33 IU 56

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg 66

Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg 65

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg 51

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg 41

Vitamin B12 (cobalamin)
0,36 pg 44

Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg 26

Vitamin D
51,00 IU 6

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg 5

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg 45

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg 29

bahan galian

Kalsium
101,00 mg 70

Besi
0,05 mg 58

Magnesium
10,00 mg 44

Fosfor
86,00 mg 68

Kalium
253,00 mg 23

Sodium
3,00 mg 83

Seng
0,38 mg 59

Lain

air
87,80 g 16

Kafein
0,00 g

Manfaat

Keuntungan sehat
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Umum lainnya
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma

Pentingnya gizi
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A

Alergi

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi

Apa yang

apa yang
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.

Warna
-

Rasa
Lembut, Manis, Hangat

Aroma
Seperti susu

Vegetarian
iya nih

Asal
-

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100

Bahan
-

fermentasi Agen
-

Hal-hal yang perlu
-

waktu Durasi

Waktu persiapan
-

Waktunya memasak
-

penuaan waktu
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu
40,00 ° F 18

Shelf hidup
3 hari

kalori >>
<< Semua

Jenis Yogurt

Bandingkan Produk Susu

Jenis Yogurt

» Lebih Jenis Yogurt

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu