Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Yogurt kaya kalsium, fosfor dan Vitamin B
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari
Perawatan Rambut
-
Baik rambut conditioner
Pentingnya gizi dan Penggunaan
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
- Ini adalah hidangan yoghurt yang dibumbui, disaring atau diencerkan, disantap di seluruh negara bekas Ottoman.
- Mirip dengan tarator dalam masakan Balkan.
- Terbuat dari yoghurt saring asin atau yoghurt encer yang dicampur dengan mentimun, bawang putih, garam, minyak zaitun, kadang-kadang dengan cuka atau air jeruk lemon, dan beberapa herba seperti dill, mint, peterseli, timi, dan sebagainya.
Bahan
Mentega susu, susu
1 sdm minyak zaitun, 3 siung bawang putih, 3 mentimun, daun mint, yogurt
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Mangkuk
Waktu persiapan
24-36 jam
15- 20 menit
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
7- 10 hari
1 hari