Rumah
Diet Dairy Saya


Lassi Fakta



kalori

Kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal 10

kalori
83,00 kkal 72

Kalori dalam 1 sdm
30,00 kkal 21

Kalori dalam 1 oz
30,00 kkal 12

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal 13

melayani ukuran
100

protein
3,05 g 74

Karbohidrat
10,58 g 34

Serat
0,00 g 16

Gula
14,00 g 63

lemak
3,29 g 18

Kandungan lemak
3 % 3

Lemak jenuh
1,00 g 9

Lemak trans
0,00 g

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g 21

monounsaturated Fat
2,00 g 60

Gizi Yang

melayani Ukuran
100

Kolesterol
27,00 mg 39

vitamin

vitamin A
33,42 IU 84

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg 23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg 61

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg 43

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg 52

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg 36

Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg 51

Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg 15

Vitamin D
0,22 IU 55

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg 18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg 44

Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg 20

bahan galian

Kalsium
101,39 mg 69

Besi
0,06 mg 57

Magnesium
9,64 mg 45

Fosfor
85,70 mg 69

Kalium
142,14 mg 48

Sodium
38,84 mg 69

Seng
0,39 mg 58

Lain

air
91,20 g 4

Kafein
0,00 g

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna

Perawatan Rambut
-

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan
-

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin

Alergi

Gejala alergi
-

Apa yang

apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah

Warna
-

Rasa
-

Aroma
-

Vegetarian
iya nih

Asal
Eropah, Yunani, Italia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100

Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt

fermentasi Agen
-

Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan
10- 15 menit

Waktunya memasak
-

penuaan waktu
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu
45,00 ° F 16

Shelf hidup
3- 5 hari

kalori >>
<< Semua

Jenis Produk Susu

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu