quark vs Susu kambing
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
0,08 kkal
99+
69,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
14,10 g
37
3,56 g
99+
Karbohidrat
3,50 g
99+
4,45 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
3,50 g
31
4,45 g
39
lemak
10,60 g
99+
4,14 g
26
Lemak jenuh
7,00 g
40
2,67 g
24
Lemak tak jenuh ganda
0,01 g
99+
0,15 g
99+
monounsaturated Fat
0,20 g
99+
1,11 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
1,00 mg
99+
11,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
198,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
23
0,05 mg
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg
27
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,28 mg
16
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
1,00 pg
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg
26
0,07 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg
16
1,30 mg
13
Vitamin D
0,00 IU
39
51,00 IU
6
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
1,30 pg
4
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg
40
0,07 mg
37
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
134,00 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
14,00 mg
32
Fosfor
100,00 mg
99+
111,00 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
204,00 mg
27
Sodium
40,00 mg
99+
50,00 mg
99+
Seng
0,60 mg
38
0,30 mg
99+
Lain
air
80,53 g
88,90 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Tak terdefinisikan
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus
Perawatan Rambut
NA
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D
Alergi
quark dan Susu kambing Gejala alergi
Tidak tersedia
rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi
Apa yang
apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
quark dan Susu kambing Rasa
Tidak tersedia
Asam
quark dan Susu kambing Aroma
Tidak tersedia
Goaty
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Jerman
NA
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Mentega susu, susu
Tak dapat diterapkan
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
Tak dapat diterapkan
waktu Durasi
Waktu persiapan
24-36 jam
Tak dapat diterapkan
Waktunya memasak
20
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
86,00 ° F
7
39,20 ° F
19
Shelf hidup
7- 10 hari
5- 7 hari
