Rumah
Diet Dairy Saya


quark vs Susu kambing


Susu kambing vs quark


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
215,00 kkal  
34
168,00 kkal  
28

kalori
0,08 kkal  
99+
69,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
25,00 kkal  
18
17,00 kkal  
13

Kalori dalam 1 oz
64,00 kkal  
30
69,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 iris
265,00 kkal  
99+
69,00 kkal  
17

melayani ukuran
100  
100  

protein
14,10 g  
37
3,56 g  
99+

Karbohidrat
3,50 g  
99+
4,45 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
3,50 g  
32
4,45 g  
40

lemak
10,60 g  
99+
4,14 g  
26

Kandungan lemak
20 %  
17
4 %  
4

Lemak jenuh
7,00 g  
99+
2,67 g  
27

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,01 g  
99+
0,15 g  
99+

monounsaturated Fat
0,20 g  
99+
1,11 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
1,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg  
28
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
18
0,28 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
19,00 pg  
19
1,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
0,70 pg  
29
0,07 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
1,00 mg  
25
1,30 mg  
22

Vitamin D
0,00 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,30 pg  
5

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,10 pg  
24
0,30 pg  
29

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
100,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Kalium
150,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodium
40,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Seng
0,60 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Lain
  
  

air
80,53 g  
88,90 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  
intolerants laktosa, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  
intolerants laktosa, Mengurangi tekanan darah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Mencerahkan warna kulit, meningkatkan kulit, Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit lebih halus  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Rendah lemak  
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
rhinitis alergi, reaksi anafilaktoid, anafilaksis, angioedema, Batuk, nafas yg sulit, pruritus Oral, rhinoconjunctivitis, Pembengkakan kelopak mata, urtikaria, muntah, Mata berair, mengi  

Apa yang

apa yang
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.  
Susu kambing sebenarnya adalah salah satu minuman susu yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan dengan alasan yang baik - rasanya besar dan itu penuh sesak nutrisi.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
Asam  

Aroma
-  
Goaty  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Jerman  
-  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, susu  
-  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk  
-  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
24-36 jam  
-  

Waktunya memasak
20  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
7- 10 hari  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu