×

Ryazhenka
Ryazhenka

quark
quark



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
quark

Ryazhenka vs quark

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
66,00 kkal0,08 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
3,20 g14,10 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
4,80 g3,50 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
Tidak tersedia0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
4,80 g3,50 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
3,60 g10,60 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
2,40 g7,00 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
Tidak tersediaTidak tersedia
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia0,01 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
Tidak tersedia0,20 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
14,00 mg1,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
Tidak tersedia0,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,04 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,30 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersediaTidak tersedia
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,01 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersediaTidak tersedia
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia0,70 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia1,00 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
Tidak tersedia0,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,00 pg
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,01 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersediaTidak tersedia
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
Tidak tersedia130,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
Tidak tersedia0,00 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
Tidak tersedia10,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
Tidak tersedia100,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
Tidak tersedia150,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
50,00 mg40,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
Tidak tersedia0,60 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
Tidak tersedia80,53 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
Tak terdefinisikan
3.2.2 Perawatan Rambut
NA
NA
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
NA
NA
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Produk susu
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.2 Asal
Rusia
Jerman
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
susu
Mentega susu, susu
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Wadah, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
NA
24-36 jam
5.4.2 Waktunya memasak
480
20
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F86,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
2- 3 minggu
7- 10 hari