1 kalori
1.1 kalori
66,00 kkal0,08 kkal
0
904
1.6 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.16 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
4.7 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
4.10 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
4.17 melayani ukuran
4.18 protein
4.19 Karbohidrat
4.20.7 Serat
Tidak tersedia0,00 g
0
10.3
4.22.3 Gula
4.26 lemak
4.28.4 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
5.4.2 Lemak jenuh
6.4.1 Lemak trans
Tidak tersediaTidak tersedia
0
162
6.4.12 Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia0,01 g
0
48
8.2.5 monounsaturated Fat
Tidak tersedia0,20 g
0
32.9
9 Gizi Yang
9.1 melayani Ukuran
9.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
Tidak tersedia0,00 IU
0
2499
2.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,04 mg
0
3.5
2.6.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia0,30 mg
0
2.017
2.7.6 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
13.112
2.8.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,01 mg
-0.026
1.5
2.10.5 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
87
2.12.3 Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia0,70 pg
0
4.03
2.12.10 Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia1,00 mg
0
7.7
2.14.4 Vitamin D
Tidak tersedia0,00 IU
0
301
2.15.7 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,00 pg
0
7.5
2.17.2 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia0,01 mg
0
24.21
2.17.9 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersediaTidak tersedia
0
30.3
2.19 bahan galian
2.19.1 Kalsium
Tidak tersedia130,00 mg
0
1705
2.19.7 Besi
Tidak tersedia0,00 mg
0
70
6.4.4 Magnesium
Tidak tersedia10,00 mg
0
444
6.7.3 Fosfor
Tidak tersedia100,00 mg
0
1409
6.8.6 Kalium
Tidak tersedia150,00 mg
0
1794
3.5.3 Sodium
50,00 mg40,00 mg
0
7022.4
7.1.1 Seng
Tidak tersedia0,60 mg
0
7.31
9.14 Lain
9.14.1 air
Tidak tersedia80,53 g
0
221
9.14.4 Kafein
10 Manfaat
10.1 Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
10.1.1 Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
10.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
10.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat
Tak terdefinisikan
10.2.2 Perawatan Rambut
10.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
10.3.1 penggunaan
10.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor
Sumber protein yang baik, Rendah lemak
10.4 Alergi
10.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
11 Apa yang
11.1 apa yang
Produk susu
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.
11.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
11.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
11.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
11.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
11.2 Asal
12 Bagaimana membuat
12.1 melayani Ukuran
12.2 Bahan
12.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
12.3 Hal-hal yang perlu
Wadah, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk
12.4 waktu Durasi
12.4.1 Waktu persiapan
12.4.2 Waktunya memasak
12.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
12.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F86,00 ° F
-20
383
12.6.3 Shelf hidup