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Ryazhenka
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Quark
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Ryazhenka
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Quark

Ryazhenka vs Quark

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
66,00 Kcal0,08 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.3 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.7 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.13 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.17 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.19 Serviergröße
100
100
1.20 Proteine
3,20 g14,10 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.23 Kohlenhydrate
4,80 g3,50 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.27.1 Faser
Nicht verfügbar0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.30.2 Zucker
4,80 g3,50 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.32 Fette
3,60 g10,60 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.33.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.36.2 Gesättigte Fette
2,40 g7,00 g
Amasi Fakten
0 67
1.36.6 Trans-Fette
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Milch Fakten
0 162
1.37.2 Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar0,01 g
Paneer Fakten
0 48
2.2.3 Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar0,20 G
Zincica Fakten
0 32.9
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
100
100
3.2 Cholesterin
14,00 mg1,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
3.4 Vitamine
3.4.1 Vitamin A
Nicht verfügbar0,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
4.2.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar0,04 mg
Paneer Fakten
0 3.5
4.2.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,30 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
4.4.3 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 13.112
4.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar0,01 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
4.4.9 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Kakaobutter Fakten
0 87
4.4.13 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,70 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
4.4.19 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar1,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
4.4.22 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
4.4.26 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,00 µg
Milch Fakten
0 7.5
4.5.2 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,01 mg
Paneer Fakten
0 24.21
4.5.6 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Joghurt Fakten
0 30.3
4.6 Mineralien
4.6.1 Kalzium
Nicht verfügbar130,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
5.2.1 Eisen
Nicht verfügbar0,00 mg
Paneer Fakten
0 70
5.2.4 Magnesium
Nicht verfügbar10,00 mg
Gelato Fakten
0 444
5.2.6 Phosphor
Nicht verfügbar100,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
6.3.3 Kalium
Nicht verfügbar150,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
6.4.3 Natrium
50,00 mg40,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
6.5.5 Zink
Nicht verfügbar0,60 mg
Gelato Fakten
0 7.31
9.6 Andere
9.6.2 Wasser
Nicht verfügbar80,53 g
Kakaobutter Fakten
0 221
9.6.6 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
10 Besondere Vorzüge
10.1 Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
10.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
10.2 Haar und Schönheit Vorteile
10.2.1 Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Nicht Definiert
10.2.3 Haarpflege
N/A
N/A
10.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
10.3.1 Verwendungen
N/A
N/A
10.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
10.4 Allergie
10.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
11 Was ist
11.1 Was ist
Milchprodukte
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
11.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
11.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
11.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
11.1.4 Vegetarier
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
11.2 Herkunft
Russland
Deutschland
12 Wie zu machen
12.1 Serviergröße
100
100
12.2 Zutaten
Milch
Buttermilch, Milch
12.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
12.3 Benötigte Dinge
Container, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
12.4 Zeitdauer
12.4.1 Vorbereitungszeit
N/A
24-36 Stunden
12.4.2 Kochzeit
480
20
12.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
12.5 Lagerung und Haltbarkeit
12.5.1 Kühltemperatur
39,20 °F86,00 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
12.5.4 Haltbarkeit
2- 3 Wochen
7- 10 Tage