1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia1.535,00 kkal
70
1628
1.2 kalori
41,00 kkal614,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia98,00 kkal
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia179,00 kkal
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTak dapat diterapkan
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.8.1 Serat
1.8.2 Gula
1.9 lemak
1.9.1 Kandungan lemak
1.9.2 Lemak jenuh
1.9.3 Lemak trans
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
1.9.5 monounsaturated Fat
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
1.1.1 Vitamin B2 (Riboflavin)
1.1.2 Vitamin B3 (Niacin)
1.2.1 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,10 mg
-0.026
1.5
1.3.1 Vitamin B9 (asam folat, folat)
1.4.1 Vitamin B12 (cobalamin)
1.7.1 Vitamin C (asam askorbat)
1.8.1 Vitamin D
1.8.2 Vitamin D (D2 + D3)
1.8.4 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1.8.6 Vitamin K (Phylloquinone)
1.10 bahan galian
1.10.1 Kalsium
130,00 mg347,00 mg
0
1705
1.10.3 Besi
1.10.5 Magnesium
1.10.7 Fosfor
105,00 mg508,00 mg
0
1409
1.10.9 Kalium
164,00 mg748,00 mg
0
1794
1.10.11 Sodium
40,00 mg227,00 mg
0
7022.4
1.10.12 Seng
1.11 Lain
1.11.1 air
1.11.2 Kafein
2 Manfaat
2.1 Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
efek antioksidan, mengurangi kolesterol, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Meningkatkan berpikir kognitif, meningkatkan Gizi, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Obat untuk anemia, Merangsang otak dan fungsinya
2.1.1 Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
menghindari sembelit, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
2.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
2.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Cure Eksim, Perkelahian jerawat dan jerawat, Bebas dari radikal, Melindungi dari Fotoaging, Melindungi kulit terhadap kekeringan, Membantu untuk mengurangi efek dari Psoriasis
2.2.2 Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Hasil di rambut berkilau, Mencegah beruban rambut, mengurangi ketombe
2.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
2.3.1 penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Dapat ditambahkan ke protein shake, Dapat ditambahkan ke smoothie
2.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
berisi Magnesium, Mengandung lemak tak jenuh tunggal, Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Kaya Besi, Sumber Vitamin E
2.4 Alergi
2.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
haid, Diare, Kesulitan bernafas, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Mual, Pilek atau tersumbat, Bersin, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi
3 Apa yang
3.1 apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
mentega almond adalah pasta makanan yang terbuat dari almond.
3.1.1 Warna
Tidak tersedia
Roasted Brown
3.1.2 Rasa
Beragi
Kaya almond panggang
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetarian
3.2 Asal
daerah Kaukasus Utara
Eropah
4 Bagaimana membuat
4.1 melayani Ukuran
4.2 Bahan
bibit kefir, Susu
Kacang almond
4.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
4.3 Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Mangkuk, pencampur
4.4 waktu Durasi
4.4.1 Waktu persiapan
4.4.2 Waktunya memasak
4.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
4.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
4.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
4.5.2 Shelf hidup