×

kefir
kefir

Mentega almond
Mentega almond



ADD
Compare
X
kefir
X
Mentega almond

kefir vs Mentega almond

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

168,00 kkal1.535,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

41,00 kkal614,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

20,00 kkal98,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

41,00 kkal179,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

41,00 kkal98,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,79 g20,96 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,48 g18,82 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,61 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,93 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

3 %91 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,66 g6,55 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,04 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,05 g13,61 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,31 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

569,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,15 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

13,00 pg53,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,29 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

41,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,02 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

130,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,04 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

164,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

40,00 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,46 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

90,07 g1,64 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
efek antioksidan, mengurangi kolesterol, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Meningkatkan berpikir kognitif, meningkatkan Gizi, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Obat untuk anemia, Merangsang otak dan fungsinya

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
menghindari sembelit, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus
Cure Eksim, Perkelahian jerawat dan jerawat, Bebas dari radikal, Melindungi dari Fotoaging, Melindungi kulit terhadap kekeringan, Membantu untuk mengurangi efek dari Psoriasis

Perawatan Rambut

Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Hasil di rambut berkilau, Mencegah beruban rambut, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Dapat ditambahkan ke protein shake, Dapat ditambahkan ke smoothie

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
berisi Magnesium, Mengandung lemak tak jenuh tunggal, Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Kaya Besi, Sumber Vitamin E

Alergi

Gejala alergi

-
haid, Diare, Kesulitan bernafas, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Mual, Pilek atau tersumbat, Bersin, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
mentega almond adalah pasta makanan yang terbuat dari almond.

Warna

-
Roasted Brown

Rasa

Beragi
Kaya almond panggang

Aroma

Seperti susu
Pedas

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

daerah Kaukasus Utara
Eropah

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

bibit kefir, Susu
Kacang almond

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Mangkuk, pencampur

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 12 jam
15- 20 menit

Waktunya memasak

20
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

2- 3 minggu
2 tahun