Mentega almond Fakta

Mentega almond

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

614,00 kkal

Rank: 6 (Overall) ▶

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

1.535,00 kkal

Rank: 24 (Overall) ▶

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

98,00 kkal

Rank: 17 (Overall) ▶

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

179,00 kkal

Rank: 23 (Overall) ▶

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tak dapat diterapkan

Rank: N/A (Overall) ▶

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

20,96 g

Rank: 26 (Overall) ▶

0 215

1.8 Karbohidrat

18,82 g

Rank: 27 (Overall) ▶

0 205

1.8.1 Serat

10,30 g

Rank: 1 (Overall) ▶

0 10.3

1.8.2 Gula

6,27 g

Rank: 50 (Overall) ▶

0 54.08

1.9 lemak

55,50 g

Rank: 89 (Overall) ▶

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

91 %

Rank: 21 (Overall) ▶

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

6,55 g

Rank: 37 (Overall) ▶

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

13,61 g

Rank: 3 (Overall) ▶

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

32,45 g

Rank: 2 (Overall) ▶

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

0,00 mg

Rank: 64 (Overall) ▶

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

1,00 IU

Rank: 82 (Overall) ▶

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,94 mg

Rank: 5 (Overall) ▶

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

3,16 mg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,10 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

53,00 pg

Rank: 6 (Overall) ▶

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg

Rank: 58 (Overall) ▶

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU

Rank: 39 (Overall) ▶

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

24,21 mg

Rank: 1 (Overall) ▶

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

347,00 mg

Rank: 31 (Overall) ▶

0 1705

2.4.2 Besi

3,49 mg

Rank: 6 (Overall) ▶

0 70

2.4.3 Magnesium

279,00 mg

Rank: 2 (Overall) ▶

0 444

2.4.4 Fosfor

508,00 mg

Rank: 11 (Overall) ▶

0 1409

2.4.5 Kalium

748,00 mg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 1794

2.4.6 Sodium

227,00 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 7022.4

2.4.7 Seng

3,29 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

1,64 g

Rank: 78 (Overall) ▶

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g

Rank: N/A (Overall) ▶

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

efek antioksidan, mengurangi kolesterol, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Meningkatkan berpikir kognitif, meningkatkan Gizi, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Obat untuk anemia, Merangsang otak dan fungsinya

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

menghindari sembelit, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Cure Eksim, Perkelahian jerawat dan jerawat, Bebas dari radikal, Melindungi dari Fotoaging, Melindungi kulit terhadap kekeringan, Membantu untuk mengurangi efek dari Psoriasis

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Hasil di rambut berkilau, Mencegah beruban rambut, mengurangi ketombe

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Dapat ditambahkan ke protein shake, Dapat ditambahkan ke smoothie

3.3.2 Pentingnya gizi

berisi Magnesium, Mengandung lemak tak jenuh tunggal, Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Kaya Besi, Sumber Vitamin E

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

haid, Diare, Kesulitan bernafas, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Mual, Pilek atau tersumbat, Bersin, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi