×

kefir
kefir

Keju biru
Keju biru



ADD
Compare
X
kefir
X
Keju biru

kefir vs Keju biru

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
41,00 kkal353,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
1.6 melayani ukuran
100
100
1.7 protein
3,79 g21,40 g
Susu menguap Fakta
0 215
1.8 Karbohidrat
4,48 g2,34 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
1.8.1 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
1.8.2 Gula
4,61 g0,50 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
1.9 lemak
0,93 g28,74 g
Yakult Fakta
0.1 175
1.9.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
1.9.2 Lemak jenuh
0,66 g18,67 g
Amasi Fakta
0 67
1.9.3 Lemak trans
0,04 gTidak tersedia
susu Fakta
0 162
1.9.4 Lemak tak jenuh ganda
0,05 g0,80 g
paneer Fakta
0 48
1.9.5 monounsaturated Fat
0,31 g7,78 g
Zincica Fakta
0 32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
100
100
2.2 Kolesterol
5,00 mg2,50 mg
Krim keju Fakta
0 325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
569,00 IU721,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,03 mg
paneer Fakta
0 3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,38 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg1,02 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg1,50 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg36,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg1,22 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg0,00 mg
susu Fakta
0 7.7
2.3.9 Vitamin D
41,00 IU21,00 IU
yogurt Fakta
0 301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg0,50 pg
susu Fakta
0 7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg0,25 mg
paneer Fakta
0 24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg2,40 pg
yogurt Fakta
0 30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
130,00 mg528,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
2.4.2 Besi
0,04 mg0,31 mg
paneer Fakta
0 70
2.4.3 Magnesium
12,00 mg23,00 mg
Gelato Fakta
0 444
2.4.4 Fosfor
105,00 mg387,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
2.4.5 Kalium
164,00 mg256,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.4.6 Sodium
40,00 mg1.146,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
2.4.7 Seng
0,46 mg2,66 mg
Gelato Fakta
0 7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
90,07 g42,41 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
2.5.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
sistem saraf Aids
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
3.2.2 Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, Tidak tersedia, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi
4 Apa yang
4.1 apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Character length exceed error
4.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4.1.2 Rasa
Beragi
Asin, Tajam, tajam
4.1.3 Aroma
Seperti susu
bau asam, Kuat
4.1.4 Vegetarian
iya nih
Tidak
4.2 Asal
daerah Kaukasus Utara
Eropah, Perancis
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
100
100
5.2 Bahan
bibit kefir, Susu
keju Salt, kultur starter mesofilik, susu, bakteri Penicillium roqueforti
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
5.3 Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
2 Bowls, panci saus, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
10- 12 jam
15- 20 menit
5.4.2 Waktunya memasak
20
20
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F39,20 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
5.5.2 Shelf hidup
2- 3 minggu
3-4 minggu