Kalori dalam 1 cangkir
168,00 kkal264,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
41,00 kkal48,38 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
20,00 kkal16,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
41,00 kkal120,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
41,00 kkal96,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
3,79 g4,63 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
4,48 g32,75 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,25 g
0
10.3
👆🏻
Gula
4,61 g32,50 g
0
54.08
👆🏻
lemak
0,93 g5,38 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
3 %10 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
0,66 g3,50 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,04 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,05 g1,20 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
0,31 g8,20 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg2,25 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
569,00 IU1.000,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg0,09 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg0,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg10,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg1,10 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg0,60 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
41,00 IU12,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg0,10 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg0,10 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
130,00 mg144,80 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,04 mg0,10 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg43,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
105,00 mg123,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
164,00 mg299,25 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
40,00 mg76,25 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,46 mg0,50 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
90,07 g65,00 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
-
Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Kaya Vitamin A
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Booza, atau Arab damar wangi es krim, adalah elastis, lengket, tingkat tinggi mencair tahan es krim, yang harus menunda mencair di iklim panas dari dunia Arab, di mana hal ini paling sering ditemukan.
Warna
-
-
Rasa
Beragi
-
Aroma
Seperti susu
-
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
daerah Kaukasus Utara
Arab
melayani Ukuran
100
100
Bahan
bibit kefir, Susu
Caster gula, creme fraiche, Nitrogen cair, manik-manik damar wangi, susu, air bunga jeruk, bubuk Sahlab
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
Mangkuk, Mortir, Alu, panci saus
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 12 jam
30- 40 menit
Waktunya memasak
20
20
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
2- 3 minggu
-