Kalori dalam 1 cangkir
264,00 kkal183,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
48,38 kkal103,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
16,00 kkal59,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
120,00 kkal59,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
96,00 kkal59,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
4,63 g8,17 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
32,75 g11,89 g
0
205
👆🏻
Serat
0,25 g1,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
32,50 g11,23 g
0
54.08
👆🏻
lemak
5,38 g2,57 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
10 %10 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
3,50 g0,10 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
1,20 g0,00 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
8,20 g0,10 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,25 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
1.000,00 IU111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg9,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
1,10 pg0,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,60 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
12,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
144,80 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,10 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
43,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
123,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
299,25 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
76,25 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,50 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
65,00 g76,81 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Manfaat Umum lainnya
-
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Perawatan Rambut
-
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin A
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Booza, atau Arab damar wangi es krim, adalah elastis, lengket, tingkat tinggi mencair tahan es krim, yang harus menunda mencair di iklim panas dari dunia Arab, di mana hal ini paling sering ditemukan.
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
iya nih
-
Asal
Arab
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Caster gula, creme fraiche, Nitrogen cair, manik-manik damar wangi, susu, air bunga jeruk, bubuk Sahlab
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Mortir, Alu, panci saus
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
30- 40 menit
24-36 jam
Waktunya memasak
20
-
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
-
1- 2 Minggu