1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
0.00 g
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, पाचन में सुधार
अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, अवांछित वसा कम कर देता है, पाचन में सुधार
त्वचा की देखभाल
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है
लागू नहीं
बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है
लागू नहीं
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, अनजान
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
ग्रूयर चीज़ और व्हे प्रोटीन एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
डेयरी उत्पाद
मट्ठा एक प्राकृतिक पदार्थ है| वह पनीर के निर्माण के समय छोड़ दिया गया तरल हिस्सा है।
ग्रूयर चीज़ और व्हे प्रोटीन स्वाद
अनुपलब्ध
मसाले पर निर्भर करता है
ग्रूयर चीज़ और व्हे प्रोटीन सुगंध
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
सामग्री
उथला पैन, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच
छाछ, कॉटेज चीज़, दूध, योगर्ट
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
कटोरा, चीज़क्लॉथ, पात्र, प्लास्टिक की चादर, झरनी
तैयारी का समय
15- 20 मिनट
8- 10 घंटे
बुढ़ापे का समय
3 महीने
अनुपलब्ध
शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह
साधारण 6 महीने