कैलोरी प्रति 100 ग्राम
413.00 Kcal
  
13
352.00 Kcal
  
31
कैलोरी 1 पैट में
545.00 कैलोरी
  
21
113.00 कैलोरी
  
3
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
27.00 कैलोरी
  
9
कैलोरी 1 कप में
116.00 कैलोरी
  
21
99.00 कैलोरी
  
12
कैलोरी 1 छड़ी में
116.00 कैलोरी
  
11
लागू नहीं है
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
  
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 g
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
विटामिन
  
  
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
मिनरल्स
  
  
अन्य
  
  
पानी
33.19 g
  
3.44 g
  
कैफीन
0.00 g
  
0.00 g
  
स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी
  
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, पाचन में सुधार
  
अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा
  
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, अवांछित वसा कम कर देता है, पाचन में सुधार
  
बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  
त्वचा की देखभाल
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है
  
लागू नहीं
  
बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है
  
लागू नहीं
  
पोषण महत्व और उपयोग
  
  
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
  
कोई उपयोग नहीं मिला
  
पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, अनजान
  
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
  
एलर्जी
  
  
ग्रूयर चीज़ और व्हे प्रोटीन एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
क्या है
डेयरी उत्पाद
  
मट्ठा एक प्राकृतिक पदार्थ है| वह पनीर के निर्माण के समय छोड़ दिया गया तरल हिस्सा है।
  
रंग
चमकीला पीला
  
सफेद
  
ग्रूयर चीज़ और व्हे प्रोटीन स्वाद
अनुपलब्ध
  
मसाले पर निर्भर करता है
  
ग्रूयर चीज़ और व्हे प्रोटीन सुगंध
अनुपलब्ध
  
अनुपलब्ध
  
शाकाहारी
No
  
Yes
  
मूल
स्विट्जरलैंड
  
यूरोप
  
सर्विंग साइज
100
  
100
  
सामग्री
उथला पैन, लकड़ी के स्टरर और लकड़ी के चम्मच
  
छाछ, कॉटेज चीज़, दूध, योगर्ट
  
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
  
लागू नहीं
  
आवश्यक चीज़े
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
  
कटोरा, चीज़क्लॉथ, पात्र, प्लास्टिक की चादर, झरनी
  
समय
  
  
तैयारी का समय
15- 20 मिनट
  
8- 10 घंटे
  
पकाने का समय
अनजान
  
NA
  
बुढ़ापे का समय
3 महीने
  
अनुपलब्ध
  
भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  
शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह
  
साधारण 6 महीने