होम
X
किण्वित डेयरी उत्पादों
+
-
मुर्सिक तथ्य
मत्जून तथ्य
छास तथ्य
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
+
-
कूमीस तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
कुल्फी तथ्य
त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों
+
-
दुल्स दे लेशे तथ्य
बासुंदी तथ्य
एग्नॉग तथ्य
योगर्ट के प्रकार
+
-
कूमीस तथ्य
क्लेबर तथ्य
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
भारतीय डेयरी उत्पादों
+
-
कुल्फी तथ्य
लस्सी तथ्य
छास तथ्य
☰
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पादों
गाय के दूध से बने डेयरी उत्पादों
त्योहारों के लिए डेयरी उत्पादों
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
MORE!
रोकफोर्ट चीज़ में पोषण
f
रोकफोर्ट चीज़
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
90.00 mg 17
विटामिन
0
विटामिन ए
1,047.00 IU 11
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg 23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.59 mg 6
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.73 mg 10
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.12 mg 13
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
49.00 µg 8
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.64 µg 27
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 29
विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है 0
मिनरल्स
0
कैल्शियम
662.00 mg 18
लोहा
0.56 mg 24
मैग्नीशियम
30.00 mg 14
फास्फोरस
392.00 mg 23
पोटैशियम
91.00 mg 64
सोडियम
1,809.00 mg 3
जस्ता
2.08 mg 27
अन्य
0
पानी
39.38 g 60
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
<< कैलोरी
चीज़ के प्रकार
तिलसित चीज़ तथ्य
पनीर तथ्य
पनीर तथ्य
कॉटेज चीज़ तथ्य
मलाई चीज़ तथ्य
मलाई तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
तिलसित चीज़ बनाम मलाई
तिलसित चीज़ बनाम कारमेल
तिलसित चीज़ बनाम मलाई चीज़
चीज़ के प्रकार
कारमेल
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
फेता चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
मोत्ज़ारेला चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम तिलसित चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
कॉटेज चीज़ बनाम तिलसित चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...
पनीर बनाम तिलसित चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...