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La mia dieta latticini


Formaggio groviera vs Siero Proteina


Siero Proteina vs Formaggio groviera


Calorie

Calorie per 100g
413,00 kcal   
13
352,00 kcal   
31

calorie in 1 Pat
545,00 kcal   
21
113,00 kcal   
3

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
27,00 kcal   
9

Calorie in 1 tazza
116,00 kcal   
21
99,00 kcal   
12

Calorie nel 1 bastone
116,00 kcal   
11
Non applicabile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
29,81 g   
7
78,13 g   
4

Carboidrati
0,36 g   
99+
6,25 g   
40

Fibra
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Zucchero
0,36 g   
3
0,00 g   

grassi
32,34 g   
99+
1,56 g   
12

% Contenuto grasso
45 %   
15
Non disponibile   

Grassi saturi
18,19 g   
99+
2,00 g   
16

Grassi trans
Non disponibile   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
1,73 g   
11
0,30 g   
99+

Grasso monoinsaturo
10,04 g   
12
0,16 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
110,00 mg   
7
27,03 mg   
38

Vitamine
  
  

Vitamina A
948,00 IU   
17
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
15
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg   
30
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,11 mg   
36
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
33,00 µg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 µg   
10
2,45 µg   
4

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
1.011,00 mg   
6
469,00 mg   
27

Ferro
0,17 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnesio
36,00 mg   
12
195,00 mg   
4

Fosforo
605,00 mg   
8
1.321,00 mg   
2

Potassio
81,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodio
714,00 mg   
15
156,00 mg   
99+

Zinco
3,90 mg   
6
6,18 mg   
2

Altro
  
  

Acqua
33,19 g   
3,44 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive   
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
Non applicabile   

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità   
Non applicabile   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, buona fonte di calcio, Sconosciuto   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Formaggio groviera e Siero Proteina Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
latticini   
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   

Colore
Luminosa giallo   
Bianca   

Formaggio groviera e Siero Proteina Sapore
Non disponibile   
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   

Formaggio groviera e Siero Proteina Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
sì   

Origine
Svizzera   
Europa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno   
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti   
8- 10 ore   

Tempo di cottura
Sconosciuto   
NA   

Tempo di invecchiamento
3 mesi   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
383,00 °F   
1
72,00 °F   
10

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
Circa 6 mesi   

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