Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Białko Serwatkowe


Białko Serwatkowe Vs Ser Gruyere


kalorie

kalorie za 100g
413,00 kcal   
13
352,00 kcal   
31

kalorie w 1 pat
545,00 kcal   
21
113,00 kcal   
3

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
27,00 kcal   
9

kalorie w 1 szklance
116,00 kcal   
21
99,00 kcal   
12

kalorie w 1 patyku
116,00 kcal   
11
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
29,81 g   
7
78,13 g   
4

Węglowodany
0,36 g   
99+
6,25 g   
40

Włókno
0,00 g   
15
3,10 g   
3

Cukier
0,36 g   
3
0,00 g   

Tłuszcze
32,34 g   
99+
1,56 g   
12

% Zawartość Tłuszczu
45 %   
15
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
18,19 g   
99+
2,00 g   
16

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,73 g   
11
0,30 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
10,04 g   
12
0,16 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
110,00 mg   
7
27,03 mg   
38

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU   
17
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
0,61 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg   
30
2,02 mg   
1

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
36
1,14 mg   
5

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
19
0,61 mg   
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
33,00 µg   
11

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg   
10
2,45 µg   
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg   
6
469,00 mg   
27

Żelazo
0,17 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magnez
36,00 mg   
12
195,00 mg   
4

Fosfor
605,00 mg   
8
1 321,00 mg   
2

Potas
81,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sód
714,00 mg   
15
156,00 mg   
99+

Cynk
3,90 mg   
6
6,18 mg   
2

Inne
  
  

Woda
33,19 g   
3,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Ser Gruyere i Białko Serwatkowe Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Nabiał   
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.   

Kolor
Jasny żółty   
Biały   

Ser Gruyere i Białko Serwatkowe Smak
Niedostępne   
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących   

Ser Gruyere i Białko Serwatkowe Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Szwajcaria   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
Nieznany   
NA   

Czas Starzenia
3 miesiące   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F   
1
72,00 °F   
10

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie   
Około 6 miesięcy   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty