Acasă
Dieta Mea Lactate


Gruyere Brânză Vs Proteine ​​din zer


Proteine ​​din zer Vs Gruyere Brânză


Calorii

calorii per 100g
413,00 kcal   
13
352,00 kcal   
31

calorii La 1 Pat
545,00 kcal   
21
113,00 kcal   
3

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
27,00 kcal   
9

calorii În 1 Cupa
116,00 kcal   
21
99,00 kcal   
12

calorii În 1 Stick
116,00 kcal   
11
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
29,81 G   
7
78,13 G   
4

Carbohidrați
0,36 G   
99+
6,25 G   
40

Fibră
0,00 G   
15
3,10 G   
3

Zahăr
0,36 G   
3
0,00 G   

grăsimi
32,34 G   
99+
1,56 G   
12

% Conținut de grăsime
45 %   
15
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
18,19 G   
99+
2,00 G   
16

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
1,73 G   
11
0,30 G   
99+

mononesaturate Grăsime
10,04 G   
12
0,16 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
110,00 mg   
7
27,03 mg   
38

vitamine
  
  

vitamina A
948,00 UI   
17
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,61 mg   
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
2,02 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
1,14 mg   
5

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,61 mg   
2

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg   
25
33,00 pg   
11

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,60 pg   
10
2,45 pg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 UI   
17
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
1.011,00 mg   
6
469,00 mg   
27

Fier
0,17 mg   
99+
1,13 mg   
11

Magneziu
36,00 mg   
12
195,00 mg   
4

Fosfor
605,00 mg   
8
1.321,00 mg   
2

Potasiu
81,00 mg   
99+
500,00 mg   
10

Sodiu
714,00 mg   
15
156,00 mg   
99+

Zinc
3,90 mg   
6
6,18 mg   
2

Alte
  
  

Apă
33,19 G   
3,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Nu se aplică   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu, Necunoscut   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Gruyere Brânză Și Proteine ​​din zer Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Produs lactat   
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.   

Culoare
Galben deschis   
alb   

Gruyere Brânză Și Proteine ​​din zer Aromă
Nu e disponibil   
Depinde de agenți aromatizanți   

Gruyere Brânză Și Proteine ​​din zer Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Elveţia   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Pan puțin adânci, Agitatorul din lemn și lingura de lemn   
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator   
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
8- 10 oră   

Timp de gătit
Necunoscut   
N / A   

Timp de imbatranire
3 luni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F   
1
72,00 ° F   
10

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
În jurul valorii de 6 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate