विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.32 mg 24
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg 24
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
10.00 µg 25
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.46 µg 14
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 29
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.23 mg 26
दृष्टि के लिए अच्छा, स्वस्थ हड्डियों 0
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा 0
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है 0
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है 0
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत 0
प्रोवोलोन चीज़ गाय के दूध से बना चीज़ का एक इतालवी प्रकार है। 0
बटरी, सौम्य, तेज़, मसालेदार, मिठा, टैंगी 0
चीज़ साल्ट, ठंडा पानी, पाश्चरीकृत गाय के दूध, रेनेट, थेर्मोफिलिक स्टार्टर 0
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर 0