Ryazhenka vs Quark
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
66,00 Kcal
99+
0,08 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,20 g
99+
14,10 g
37
Glucides
4,80 g
99+
3,50 g
99+
Fibre
Indisponible
0,00 g
15
Sucre
4,80 g
99+
3,50 g
31
Graisses
3,60 g
21
10,60 g
99+
Graisse Saturée
2,40 g
21
7,00 g
40
Graisses Polyinsaturées
Indisponible
0,01 g
99+
Monoinsaturés Graisse
Indisponible
0,20 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
14,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
Indisponible
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible
0,30 mg
27
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible
0,01 mg
99+
La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible
0,70 µg
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible
1,00 mg
16
Vitamine D
Indisponible
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible
0,00 µg
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible
0,01 mg
40
Minéraux
Calcium
Indisponible
130,00 mg
99+
Fer à repasser
Indisponible
0,00 mg
99+
Magnésium
Indisponible
10,00 mg
99+
Phosphore
Indisponible
100,00 mg
99+
Potassium
Indisponible
150,00 mg
99+
Sodium
50,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
Indisponible
0,60 mg
38
Autre
Eau
Indisponible
80,53 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
Non Défini
Soin des Cheveux
NA
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
NA
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de protéines, Faible en gras
Allergie
Ryazhenka et Quark Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
produit laitier
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
Couleur
Indisponible
Indisponible
Ryazhenka et Quark Saveur
Indisponible
Indisponible
Ryazhenka et Quark Arôme
Indisponible
Indisponible
Végétarien
Indisponible
Indisponible
Origine
Russie
Allemagne
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Lait
Babeurre, Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur
Bol, Étamine, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
NA
24-36 heures
Temps de Cuisson
480
20
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
86,00 F
7
Étagère La vie
2- 3 semaines
7 à 10 jours
