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Ma Laitier Diète


Ryazhenka vs Buffle Lait Caillé


Buffle Lait Caillé vs Ryazhenka


Calories

Calories dans 1 tasse
155,00 Kcal  
25
232,00 Kcal  
38

Calories
66,00 Kcal  
99+
63,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
63,00 Kcal  
36
21,00 Kcal  
16

Calories en 1 oz
63,00 Kcal  
29
95,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
54,00 Kcal  
11
95,00 Kcal  
25

Portion
100  
100  

Protéines
3,20 g  
99+
5,25 g  
99+

Glucides
4,80 g  
99+
7,04 g  
37

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,80 g  
99+
7,04 g  
99+

Graisses
3,60 g  
21
1,55 g  
11

Graisse Contenu
4 %  
4
7 %  
7

Graisse Saturée
2,40 g  
24
1,00 g  
9

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,10 g  
99+
0,04 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,00 g  
99+
0,43 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
14,00 mg  
99+
6,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
63,00 IU  
99+
90,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,30 mg  
5
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
16,00 µg  
22
2,50 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,70 mg  
9
2,10 mg  
17

Vitamine D
49,00 IU  
8
1,80 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
121,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Phosphore
116,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Potassium
510,00 mg  
10
234,00 mg  
25

Sodium
50,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
74,30 g  
75,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
Absorps de calcium et de vitamine B, Aides à la gueule de bois, Améliore la fertilité, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit la chaleur du corps, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique  
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau radieuse et belle, Naturel masque facial fait maison, Fournit une saine et éclatante peau, Enlève les cernes, Apaise irritation de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore  
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en vitamine A  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Douleur abdominale, Tousser, Diarrhée, Difficulté à respirer, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
produit laitier  
  • buffle caillé est un type traditionnel de yogourt préparé à partir de lait de buffle
  •   

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Russie  
Inde  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
fromage blanc, Quelques gouttes de jus de citron, Lait  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Récipient, Agitateur  
Récipient, Poêle à frire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
Pendant la nuit  

Temps de Cuisson
480  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
2- 3 semaines  
2- 3 semaines  

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