Ryazhenka vs Quark
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
66,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
3,20 g
99+
14,10 g
37
Carboidrati
4,80 g
99+
3,50 g
99+
Fibra
Non disponibile
0,00 g
15
Zucchero
4,80 g
99+
3,50 g
31
grassi
3,60 g
21
10,60 g
99+
Grassi saturi
2,40 g
21
7,00 g
40
Grassi polinsaturi
Non disponibile
0,01 g
99+
Grasso monoinsaturo
Non disponibile
0,20 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
14,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
Non disponibile
0,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile
0,30 mg
27
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile
0,01 mg
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile
0,70 µg
26
Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile
1,00 mg
16
Vitamina D
Non disponibile
0,00 IU
39
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile
0,01 mg
40
Minerali
Calcio
Non disponibile
130,00 mg
99+
Ferro
Non disponibile
0,00 mg
99+
Magnesio
Non disponibile
10,00 mg
99+
Fosforo
Non disponibile
100,00 mg
99+
Potassio
Non disponibile
150,00 mg
99+
Sodio
50,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinco
Non disponibile
0,60 mg
38
Altro
Acqua
Non disponibile
80,53 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico
Non definito
Cura dei capelli
NA
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
NA
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di proteine, Poco grasso
Allergia
Ryazhenka e Quark Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
Latticini
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Ryazhenka e Quark Sapore
Non disponibile
Non disponibile
Ryazhenka e Quark Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
Non disponibile
Non disponibile
Origine
Russia
Germania
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
latte
burro di latte, latte
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Contenitore, agitatore a
Ciotola, buratto, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
NA
24-36 ore
Tempo di cottura
480
20
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
86,00 °F
7
Durata di conservazione
2- 3 settimane
7- 10 giorni
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