Ryazhenka Vs Quark
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
66,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,20 G
99+
14,10 G
37
Koolhydraten
4,80 G
99+
3,50 G
99+
Vezel
Niet beschikbaar
0,00 G
15
Suiker
4,80 G
99+
3,50 G
31
Fats
3,60 G
21
10,60 G
99+
Verzadigd vet
2,40 G
21
7,00 G
40
Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,01 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,20 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
14,00 mg
99+
1,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
Niet beschikbaar
0,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar
0,30 mg
27
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar
0,01 mg
99+
Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar
0,70 ug
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar
1,00 mg
16
Vitamine D
Niet beschikbaar
0,00 IU
39
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
0,00 ug
18
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar
0,01 mg
40
mineralen
Calcium
Niet beschikbaar
130,00 mg
99+
Ijzer
Niet beschikbaar
0,00 mg
99+
Magnesium
Niet beschikbaar
10,00 mg
99+
Fosfor
Niet beschikbaar
100,00 mg
99+
Kalium
Niet beschikbaar
150,00 mg
99+
Natrium
50,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
Niet beschikbaar
0,60 mg
38
anders
Water
Niet beschikbaar
80,53 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur
Niet gedefinieerd
Haarverzorging
NA
NA
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
NA
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Goede eiwitbron, Mager
Allergie
Ryazhenka En Quark allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Zuivelproduct
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Ryazhenka En Quark Smaak
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Ryazhenka En Quark Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Oorsprong
Rusland
Duitsland
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Melk
Karnemelk, Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
houder, roerder
Kom, kaasdoek, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
NA
24-36 uur
Kooktijd
480
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
86,00 ° F
7
Houdbaarheid
2- 3 weken
7- 10 dagen
