Peau de Lait vs Kéfir
Calories
Calories en 1 pat
298,00 Kcal
8
Indisponible
Calories par 100g
123,00 Kcal
99+
41,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
18,00 Kcal
6
Indisponible
Calories 1 tasse
37,00 Kcal
4
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
3,13 g
99+
3,79 g
99+
Glucides
4,73 g
99+
4,48 g
99+
Fibre
0,00 g
15
0,00 g
15
Sucre
4,13 g
37
4,61 g
99+
Graisses
10,39 g
99+
0,93 g
7
Graisse Saturée
7,03 g
99+
0,66 g
7
Gras Trans
0,46 g
5
0,04 g
1
Graisses Polyinsaturées
0,55 g
99+
0,05 g
99+
Monoinsaturés Graisse
3,32 g
99+
0,31 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
35,00 mg
34
5,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
354,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
27
0,03 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg
35
0,15 mg
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
36
0,06 mg
31
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
3,00 µg
38
13,00 µg
20
La vitamine B12 (cobalamine)
0,19 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg
17
0,20 mg
27
Vitamine D
2,00 IU
32
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg
18
1,00 µg
7
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
1,30 µg
19
0,10 µg
26
Minéraux
Calcium
107,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Fer à repasser
0,05 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnésium
10,00 mg
99+
12,00 mg
35
Phosphore
95,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potassium
132,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodium
61,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zinc
0,39 mg
99+
0,46 mg
99+
Autre
Eau
81,12 g
90,07 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Des muscles forts et en bonne santé, Aide à prendre du poids, Aides à la gueule de bois, Fournit de l'énergie
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Autres Avantages Généraux
Indisponible
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Protège la peau contre le dessèchement
Donne une peau plus lisse
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux, Résultats dans les cheveux brillants
Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Pré-shampooing revitalisant
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Peau de Lait et Kéfir Symptômes d'allergie
Constipation, Crampes, Gaz, Mal de tête, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Éruptions sous la forme de ruches, Vomissement, Respiration Sifflante
Indisponible
Quel est
Quel est
peau de lait se réfère à la peau collante de protéines qui se forme sur le dessus du lait et contenant des liquides.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
Couleur
Blanc
Indisponible
Peau de Lait et Kéfir Saveur
Crémeux, Laiteux, Épais
Écumeux
Peau de Lait et Kéfir Arôme
Laiteux
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Japon
régions du Caucase du Nord
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Lait
graines de kéfir, Le lait entier
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Récipient
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
N'est pas Applicable
10- 12 heures
Temps de Cuisson
15
20
Vieillissement Temps
N'est pas Applicable
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
99,00 F
5
Étagère La vie
1 mois
2- 3 semaines
