Cacik vs Ryazhenka
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
47,00 Kcal
99+
66,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
Indisponible
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
2,00 g
99+
3,20 g
99+
Glucides
14,94 g
29
4,80 g
99+
Fibre
0,00 g
15
Indisponible
Sucre
9,78 g
99+
4,80 g
99+
Graisses
4,95 g
33
3,60 g
21
Graisse Saturée
1,40 g
10
2,40 g
21
Gras Trans
0,00 g
Indisponible
Graisses Polyinsaturées
0,52 g
99+
Indisponible
Monoinsaturés Graisse
2,83 g
99+
Indisponible
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
33,00 IU
99+
Indisponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
12
Indisponible
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg
34
Indisponible
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg
17
Indisponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
Indisponible
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg
37
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg
34
Indisponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg
6
Indisponible
Vitamine D
29,00 IU
13
Indisponible
Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg
9
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg
36
Indisponible
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg
27
Indisponible
Minéraux
Calcium
157,00 mg
99+
Indisponible
Fer à repasser
1,00 mg
13
Indisponible
Magnésium
0,00 mg
99+
Indisponible
Phosphore
126,00 mg
99+
Indisponible
Potassium
108,00 mg
99+
Indisponible
Sodium
347,00 mg
31
50,00 mg
99+
Zinc
1,00 mg
33
Indisponible
Autre
Eau
89,02 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
NA
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
NA
NA
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Allergie
Cacik et Ryazhenka Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
Quel est
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
produit laitier
Couleur
Indisponible
Indisponible
Cacik et Ryazhenka Saveur
Acide
Indisponible
Cacik et Ryazhenka Arôme
Frais, Odeur aigre
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
Dinde
Russie
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Lait
Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Bol
Récipient, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
NA
Temps de Cuisson
NA
480
Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F
19
39,20 F
19
Étagère La vie
1 jour
2- 3 semaines
