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 Ma Laitier Diète

Qurut Faits
Qurut


Calories
Calories dans 1 tasse
117,00 Kcal 12
Calories
886,00 Kcal 2
Calories dans 1 cuillère à soupe
12,00 Kcal 8
Calories en 1 oz
43,00 Kcal 20
Calories dans 1 tranche de
-
Portion
100
Protéines
8,00 g 46
Glucides
28,00 g 13
Fibre
0,00 g 16
Sucre
8,00 g 55
Graisses
80,00 g 92
Graisse Contenu
10 % 10
Graisse Saturée
12,00 g 53
Gras Trans
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
48,00 g 1
Monoinsaturés Graisse
20,00 g 7
Nutrition
Portion
100
Cholestérol
45,00 mg 30
Vitamines
La Vitamine A
120,00 IU 62
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg 36
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg 28
Vitamine B3 (Niacine)
1,20 mg 6
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg 54
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
64,00 µg 4
La vitamine B12 (cobalamine)
1,20 µg 18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg 27
Vitamine D
15,00 IU 29
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg 18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg 45
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg 33
Minéraux
Calcium
117,00 mg 60
Fer à repasser
0,30 mg 39
Magnésium
8,00 mg 47
Phosphore
102,00 mg 56
Potassium
407,00 mg 13
Sodium
1 807,00 mg 4
Zinc
3,20 mg 12
Autre
Eau
75,60 g 32
Caféine
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
-
Autres Avantages Généraux
-
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
Soin des Cheveux
-
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
Importance Nutritionnelle
-
Allergie
Symptômes d'allergie
-
Quel est
Quel est
sorte de fromage
Couleur
-
Saveur
-
Arôme
-
Végétarien
-
Origine
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
Comment Faire
Portion
3
Ingrédients
Sel, Yaourt
Fermentation Agent
-
Choses dont tu as besoin
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
quelques jours dans le soleil
Temps de Cuisson
180
Vieillissement Temps
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
32,00 F 23
Étagère La vie
Autour de 6 mois
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