Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
Autres Avantages Généraux
-
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
Saveur
-
Dépend des agents aromatisants ajoutés
Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
Choses dont tu as besoin
Coupe
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
Temps de Préparation
15- 20 minutes
8- 10 heures
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
1 mois
Autour de 6 mois