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Doogh vs Cottage cheese


Cottage cheese vs Doogh


Calories

Calories par 100g
61,00 Kcal   
99+
98,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,50 g   
99+
11,12 g   
39

Glucides
4,70 g   
99+
3,38 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,70 g   
99+
2,67 g   
26

Graisses
3,30 g   
19
4,30 g   
29

Graisse Saturée
2,10 g   
19
1,72 g   
12

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,10 g   
99+
0,12 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,90 g   
99+
0,78 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
13,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
66,60 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
12,00 µg   
23

La vitamine B12 (cobalamine)
0,37 µg   
39
0,43 µg   
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,44 mg   
8
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
137,50 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésium
12,00 mg   
35
8,00 mg   
99+

Phosphore
95,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potassium
156,40 mg   
39
104,00 mg   
99+

Sodium
7 022,40 mg   
1
364,00 mg   
30

Zinc
0,45 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
79,79 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire   
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Inconnu   
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Inconnu   
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Nettoie en cuir verni   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Doogh et Cottage cheese Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.   
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Doogh et Cottage cheese Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Doogh et Cottage cheese Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
l'Iran   
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt   
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Coupe   
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
NA   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
1 mois   
7 à 10 jours   

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