Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion
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Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau
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Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux
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Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Nettoie en cuir verni
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Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud
l'Iran
Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Coupe
Temps de Préparation
30- 40 minutes
15- 20 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
7 à 10 jours
1 mois