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Cottage cheese vs Doogh


Doogh vs Cottage cheese


Calories

Calories par 100g
98,00 Kcal   
99+
61,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
11,12 g   
39
3,50 g   
99+

Glucides
3,38 g   
99+
4,70 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
2,67 g   
26
4,70 g   
99+

Graisses
4,30 g   
29
3,30 g   
19

Graisse Saturée
1,72 g   
12
2,10 g   
19

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,12 g   
99+
0,10 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,78 g   
99+
0,90 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
17,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg   
35
0,37 µg   
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,48 mg   
23

Vitamine D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg   
36
1,44 mg   
8

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg   
99+
137,50 mg   
99+

Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Magnésium
8,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphore
159,00 mg   
38
95,00 mg   
99+

Potassium
104,00 mg   
99+
156,40 mg   
39

Sodium
364,00 mg   
30
7 022,40 mg   
1

Zinc
0,40 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
79,79 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient   
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion   
Inconnu   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau   
Inconnu   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   
Inconnu   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Cottage cheese et Doogh Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.   
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Cottage cheese et Doogh Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Cottage cheese et Doogh Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud   
l'Iran   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre   
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   
Coupe   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes   
15- 20 minutes   

Temps de Cuisson
15   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
7 à 10 jours   
1 mois   

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