Doogh vs Pondok keju
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
61,00 kkal
99+
98,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,50 g
99+
11,12 g
39
Karbohidrat
4,70 g
99+
3,38 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,70 g
99+
2,67 g
26
lemak
3,30 g
19
4,30 g
29
Lemak jenuh
2,10 g
19
1,72 g
12
Lemak trans
Tidak tersedia
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,10 g
99+
0,12 g
99+
monounsaturated Fat
0,90 g
99+
0,78 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
13,00 mg
99+
17,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
66,60 IU
99+
140,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia
0,05 mg
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
12,00 pg
23
Vitamin B12 (cobalamin)
0,37 pg
39
0,43 pg
35
Vitamin C (asam askorbat)
0,48 mg
23
0,00 mg
29
Vitamin D
0,00 IU
39
3,00 IU
30
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,10 pg
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1,44 mg
8
0,08 mg
36
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
137,50 mg
99+
83,00 mg
99+
Besi
0,08 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
35
8,00 mg
99+
Fosfor
95,00 mg
99+
159,00 mg
38
Kalium
156,40 mg
39
104,00 mg
99+
Sodium
7.022,40 mg
1
364,00 mg
30
Seng
0,45 mg
99+
0,40 mg
99+
Lain
air
Tidak tersedia
79,79 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah
Manfaat Umum lainnya
tidak diketahui
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
tidak diketahui
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan
Perawatan Rambut
tidak diketahui
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Membersihkan kulit paten
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein
Alergi
Doogh dan Pondok keju Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Doogh dan Pondok keju Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Doogh dan Pondok keju Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
Tidak tersedia
Asal
Iran
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Cangkir
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
30- 40 menit
Waktunya memasak
NA
15
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Shelf hidup
1 bulan
7- 10 hari
