Rumah
Diet Dairy Saya


Doogh vs Pondok keju


Pondok keju vs Doogh


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
60,00 kkal  
2
206,00 kkal  
32

kalori
61,00 kkal  
99+
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
8,00 kkal  
6
14,00 kkal  
10

Kalori dalam 1 oz
10,00 kkal  
1
48,00 kkal  
21

Kalori dalam 1 iris
31,00 kkal  
3
206,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,50 g  
99+
11,12 g  
39

Karbohidrat
4,70 g  
99+
3,38 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,70 g  
99+
2,67 g  
27

lemak
3,30 g  
19
4,30 g  
29

Kandungan lemak
1 %  
1
4 %  
4

Lemak jenuh
2,10 g  
22
1,72 g  
14

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g  
99+
0,12 g  
99+

monounsaturated Fat
0,90 g  
99+
0,78 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
13,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg  
30
12,00 pg  
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,37 pg  
99+
0,43 pg  
39

Vitamin C (asam askorbat)
0,48 mg  
32
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1,44 mg  
9
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
137,50 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Besi
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
38
8,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Kalium
156,40 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodium
7.022,40 mg  
1
364,00 mg  
30

Seng
0,45 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Lain
  
  

air
89,80 g  
79,79 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
Mengurangi tekanan darah, mencegah stroke, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
-  
Obat untuk stres dan kecemasan, memperbaiki pencernaan  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Mencerahkan warna kulit, Melindungi kulit terhadap kekeringan, kulit meremajakan  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Merangsang pertumbuhan rambut, mengurangi ketombe, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Membersihkan kulit paten  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.  
Cottage Keju, keju putih hambar terbuat dari dadih susu.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Iran  
Siprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara dan Amerika Selatan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt  
Beberapa tetes jus lemon, susu, rennet, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Cangkir  
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
1 bulan  
7- 10 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Yogurt

Jenis Yogurt

» Lebih Jenis Yogurt

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu