Doogh Vs Twarożek
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
61,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g
99+
11,12 g
39
Węglowodany
4,70 g
99+
3,38 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,70 g
99+
2,67 g
26
Tłuszcze
3,30 g
19
4,30 g
29
Tłuszcz nasycony
2,10 g
19
1,72 g
12
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g
99+
0,12 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g
99+
0,78 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
13,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
66,60 IU
99+
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg
39
0,43 µg
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg
23
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
3,00 IU
30
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg
8
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
137,50 mg
99+
83,00 mg
99+
Żelazo
0,08 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnez
12,00 mg
35
8,00 mg
99+
Fosfor
95,00 mg
99+
159,00 mg
38
Potas
156,40 mg
39
104,00 mg
99+
Sód
7 022,40 mg
1
364,00 mg
30
Cynk
0,45 mg
99+
0,40 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nieznany
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Czyści skóry lakierowanej
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Doogh i Twarożek Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Doogh i Twarożek Smak
Niedostępne
Niedostępne
Doogh i Twarożek Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Iran
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Puchar
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
30- 40 minut
Czas Gotowania
NA
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
1 miesiąc
7- 10 dni
|
||
|
||
|
