Huis
Mijn Zuivel Dieet


doogh Vs Kwark


Kwark Vs doogh


Calorieën

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

calorieën per 100g
61,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,50 G  
99+
11,12 G  
39

Koolhydraten
4,70 G  
99+
3,38 G  
99+

Vezel
0,00 G  
15
0,00 G  
15

Suiker
4,70 G  
99+
2,67 G  
26

Fats
3,30 G  
19
4,30 G  
29

Verzadigd vet
2,10 G  
19
1,72 G  
12

Trans vet
Niet beschikbaar  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
0,12 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,90 G  
99+
0,78 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
13,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
66,60 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar  
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar  
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar  
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar  
12,00 ug  
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,37 ug  
39
0,43 ug  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,48 mg  
23
0,00 mg  
29

Vitamine D
0,00 IU  
39
3,00 IU  
30

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
18
0,10 ug  
17

Vitamine E (alfa- tocoferol)
1,44 mg  
8
0,08 mg  
36

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar  
0,00 ug  
27

mineralen
  
  

Calcium
137,50 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
35
8,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Kalium
156,40 mg  
39
104,00 mg  
99+

Natrium
7.022,40 mg  
1
364,00 mg  
30

Zink
0,45 mg  
99+
0,40 mg  
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar  
79,79 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem  
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
Onbekend  
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Onbekend  
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid  

Haarverzorging
Onbekend  
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden  
Reinigt lakleer  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D  
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

doogh En Kwark allergiesymptomen
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

Wat is

Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.  
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.  

Kleur
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

doogh En Kwark Smaak
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

doogh En Kwark Aroma
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

Vegetarisch
Ja  
Niet beschikbaar  

Oorsprong
Iran  
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt  
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn  

vergisting Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Dingen die je nodig hebt
Kop  
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten  
30- 40 minuten  

Kooktijd
NA  
15  

aging Tijd
Niet beschikbaar  
Niet beschikbaar  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
1 maand  
7- 10 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten Yoghurt

Soorten Yoghurt

» Meer Soorten Yoghurt

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten