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Yogurt vs Queso Calorías

Yogurt
Queso
Queso vs Yogurt Calorías


Calorías
Calorías en 1 taza
134,00 kcal  
18
455,00 kcal  
99+
Calorías
59,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26
Calorías en 1 cda
9,00 kcal  
7
20,00 kcal  
15
Calorías en 1 oz
17,00 kcal  
6
113,00 kcal  
99+
Calorías en 1 rebanada de
59,00 kcal  
13
113,00 kcal  
37
Servicio tamaño
100  
100  
Proteínas
5,00 gramo  
99+
100,00 gramo  
3
Carbohidratos
3,60 gramo  
99+
3,70 gramo  
99+
Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16
Azúcar
3,24 gramo  
31
2,30 gramo  
25
grasas
0,39 gramo  
3
31,79 gramo  
99+
Contenido gordo
3 %  
3
34 %  
30
Grasa saturada
0,12 gramo  
2
18,00 gramo  
99+
Grasas trans
0,00 gramo  
1,10 gramo  
13
Grasa poli-insaturada
0,01 gramo  
99+
1,30 gramo  
17
Grasa monosaturada
0,05 gramo  
99+
8,00 gramo  
30
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