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Queso vs Yogurt Calorías


Yogurt vs Queso Calorías


Calorías

Calorías en 1 taza
455,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

Calorías
366,00 kcal  
26
59,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
9,00 kcal  
7

Calorías en 1 oz
113,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Calorías en 1 rebanada de
113,00 kcal  
37
59,00 kcal  
13

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
100,00 gramo  
3
5,00 gramo  
99+

Carbohidratos
3,70 gramo  
99+
3,60 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,30 gramo  
25
3,24 gramo  
31

grasas
31,79 gramo  
99+
0,39 gramo  
3

Contenido gordo
34 %  
30
3 %  
3

Grasa saturada
18,00 gramo  
99+
0,12 gramo  
2

Grasas trans
1,10 gramo  
13
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,30 gramo  
17
0,01 gramo  
99+

Grasa monosaturada
8,00 gramo  
30
0,05 gramo  
99+

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Tipos de queso

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