Procesada Queso vs Kefir
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
366,00 kcal
26
41,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
18,13 gramo
31
3,79 gramo
99+
Carbohidratos
4,78 gramo
99+
4,48 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
2,26 gramo
23
4,61 gramo
99+
grasas
30,71 gramo
99+
0,93 gramo
7
Grasa saturada
6,00 gramo
36
0,66 gramo
7
Grasas trans
0,00 gramo
0,04 gramo
1
Grasa poli-insaturada
no disponible
0,05 gramo
99+
Grasa monosaturada
no disponible
0,31 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
35,00 mg
34
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
1.131,00 IU
5
569,00 IU
32
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg
36
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
34
0,06 mg
31
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg
28
13,00 µg
20
Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg
12
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamina D
301,00 IU
1
41,00 IU
12
Vitamina D (D2+D3)
7,50 µg
1
1,00 µg
7
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg
11
0,02 mg
39
Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg
6
0,10 µg
26
Minerales
Calcio
772,80 mg
8
130,00 mg
99+
Hierro
0,26 mg
39
0,04 mg
99+
Magnesio
37,80 mg
11
12,00 mg
35
Phosphorus
718,20 mg
6
105,00 mg
99+
Potasio
297,00 mg
18
164,00 mg
34
Sodio
1.705,00 mg
5
40,00 mg
99+
Zinc
3,90 mg
6
0,46 mg
99+
Otro
Agua
39,61 gramo
90,07 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene la caries dental, proporciona energía
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
da una piel más lisa
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
Alergia
Procesada Queso y Kefir Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
queso fundido es una mezcla de más de un queso natural y se añaden emulsionantes, aceites vegetales saturados, el exceso de sal ,, colorante de alimentos, suero de leche o azúcar.
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
Color
amarillo
No disponible
Procesada Queso y Kefir Sabor
No disponible
a levadura
Procesada Queso y Kefir Aroma
No disponible
lechoso
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
Suiza
las regiones del norte del Cáucaso
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
queso, cremor tártaro, Gelatina, leche en polvo, sal
semillas de kéfir, leche entera
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
2 tazones, prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
10- 12 horas
Hora de cocinar
25
20
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Estante La vida
3-4 semanas
2- 3 semanas
