verwerkte Kaas Vs Kefir
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
366,00 kcal
26
41,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
18,13 G
31
3,79 G
99+
Koolhydraten
4,78 G
99+
4,48 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
2,26 G
23
4,61 G
99+
Fats
30,71 G
99+
0,93 G
7
Verzadigd vet
6,00 G
36
0,66 G
7
Trans vet
0,00 G
0,04 G
1
Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,05 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar
0,31 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
35,00 mg
34
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
1.131,00 IU
5
569,00 IU
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
39
0,03 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,23 mg
36
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
34
0,06 mg
31
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug
28
13,00 ug
20
Vitamine B12 (cobalamine)
1,50 ug
12
0,29 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamine D
301,00 IU
1
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
7,50 ug
1
1,00 ug
7
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,80 mg
11
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
3,64 ug
6
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
772,80 mg
8
130,00 mg
99+
Ijzer
0,26 mg
39
0,04 mg
99+
Magnesium
37,80 mg
11
12,00 mg
35
Fosfor
718,20 mg
6
105,00 mg
99+
Kalium
297,00 mg
18
164,00 mg
34
Natrium
1.705,00 mg
5
40,00 mg
99+
Zink
3,90 mg
6
0,46 mg
99+
anders
Water
39,61 G
90,07 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Voorkomt tandbederf, Ten behoeve van energie
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Helpt in betere slaap, Voorkomt tandbederf
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Zorgt voor een gladdere huid
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede bron van riboflavine, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine A
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
verwerkte Kaas En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Verwerkte kaas een mengsel van meer dan één natuurlijk kaas en toegevoegde emulgators, verzadigde plantaardige oliën, extra zout ,, kleurstoffen, wei of suiker.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Kleur
Geel
Niet beschikbaar
verwerkte Kaas En Kefir Smaak
Niet beschikbaar
Gistachtig
verwerkte Kaas En Kefir Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Zwitserland
regio Noordelijke Kaukasus
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Kaas, Room van tandsteen, Gelatine, Melkpoeder, Zout
kefir zaden, Volle melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, Cheese Press, kaasdoek, houder, Mes, zwaargewicht, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers, roerder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
2- 3 uur
10- 12 uur
Kooktijd
25
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
3-4 weken
2- 3 weken
