Rumah
Diet Dairy Saya


Keju yang diawetkan vs kefir


kefir vs Keju yang diawetkan


kalori

kalori per 100g
366,00 kkal   
26
41,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
18,13 g   
31
3,79 g   
99+

Karbohidrat
4,78 g   
99+
4,48 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
2,26 g   
23
4,61 g   
99+

lemak
30,71 g   
99+
0,93 g   
7

Lemak jenuh
6,00 g   
36
0,66 g   
7

Lemak trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia   
0,05 g   
99+

monounsaturated Fat
Tidak tersedia   
0,31 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
35,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.131,00 IU   
5
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg   
28
13,00 pg   
20

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg   
12
0,29 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
301,00 IU   
1
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 pg   
1
1,00 pg   
7

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg   
11
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
3,64 pg   
6
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
772,80 mg   
8
130,00 mg   
99+

Besi
0,26 mg   
39
0,04 mg   
99+

Magnesium
37,80 mg   
11
12,00 mg   
35

Fosfor
718,20 mg   
6
105,00 mg   
99+

Kalium
297,00 mg   
18
164,00 mg   
34

Sodium
1.705,00 mg   
5
40,00 mg   
99+

Seng
3,90 mg   
6
0,46 mg   
99+

Lain
  
  

air
39,61 g   
90,07 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Mencegah kerusakan gigi, menyediakan energi   
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi   
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Memberikan kulit lebih halus   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Keju yang diawetkan dan kefir Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
olahan keju adalah campuran dari lebih dari satu keju alami dan ditambah dengan emulsifier, minyak nabati jenuh, garam ekstra ,, pewarna makanan, whey atau gula.   
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   

Warna
Kuning   
Tidak tersedia   

Keju yang diawetkan dan kefir Rasa
Tidak tersedia   
Beragi   

Keju yang diawetkan dan kefir Aroma
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
Swiss   
daerah Kaukasus Utara   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Keju, Krim dari Tartar, agar-agar, Bubuk susu, Garam   
bibit kefir, Susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk   
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam   
10- 12 jam   

Waktunya memasak
25   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
3-4 minggu   
2- 3 minggu   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis Lembut Keju

Jenis Lembut Keju


Bandingkan Produk Susu