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Meine Molkerei Diät


Schmelzkäsesorten vs Kefir


Kefir vs Schmelzkäsesorten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
366,00 Kcal   
26
41,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
18,13 g   
31
3,79 g   
99+

Kohlenhydrate
4,78 g   
99+
4,48 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,26 g   
23
4,61 g   
99+

Fette
30,71 g   
99+
0,93 g   
7

Gesättigte Fette
6,00 g   
36
0,66 g   
7

Trans-Fette
0,00 g   
0,04 g   
1

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,05 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
0,31 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
35,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.131,00 IU   
5
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
13,00 µg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
0,29 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin-D
301,00 IU   
1
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 µg   
1
1,00 µg   
7

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,02 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
3,64 µg   
6
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
772,80 mg   
8
130,00 mg   
99+

Eisen
0,26 mg   
39
0,04 mg   
99+

Magnesium
37,80 mg   
11
12,00 mg   
35

Phosphor
718,20 mg   
6
105,00 mg   
99+

Kalium
297,00 mg   
18
164,00 mg   
34

Natrium
1.705,00 mg   
5
40,00 mg   
99+

Zink
3,90 mg   
6
0,46 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
90,07 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Es verhindert Karies, Bietet Energie   
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme   

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Es hilft in besseren Schlaf, Es verhindert Karies   
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Gibt eine glattere Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin A   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Schmelzkäsesorten und Kefir Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Schmelzkäse ist eine Mischung aus mehr als einem natürlichen Käse und mit Emulgatoren, gesättigte pflanzliche Öle, extra Salz ,, Lebensmittelfarbe, Molke oder Zucker zugesetzt.   
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.   

Farbe
Gelb   
Nicht Verfügbar   

Schmelzkäsesorten und Kefir Geschmack
Nicht Verfügbar   
Hefig   

Schmelzkäsesorten und Kefir Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Schweiz   
Nordkaukasus Regionen   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Käse, Weinstein, Gelatine, Milchpulver, Salz   
Kefir Samen, Vollmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer   
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
25   
20   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
3-4 Wochen   
2- 3 Wochen   

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