Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser topiony Vs Kefir


Kefir Vs Ser topiony


kalorie

Kalorii w 1 szklance
348,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

kalorie
366,00 kcal  
26
41,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
71,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Kalorii w 1 plasterek
348,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
5

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,13 g  
31
3,79 g  
99+

Węglowodany
4,78 g  
99+
4,48 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,26 g  
24
4,61 g  
99+

Tłuszcze
30,71 g  
99+
0,93 g  
7

Zawartość Tłuszczu
23 %  
20
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
6,00 g  
39
0,66 g  
7

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,04 g  
1

Tłuszcze wielonienasycone
1,20 g  
18
0,05 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
10,20 g  
12
0,31 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
35,00 mg  
34
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 131,00 IU  
5
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Witamina D
301,00 IU  
1
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
7,50 µg  
1
1,00 µg  
8

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
3,64 µg  
7
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
772,80 mg  
8
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,26 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnez
37,80 mg  
12
12,00 mg  
38

Fosfor
718,20 mg  
6
105,00 mg  
99+

Potas
297,00 mg  
21
164,00 mg  
38

Sód
1 705,00 mg  
5
40,00 mg  
99+

Cynk
3,90 mg  
6
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy zębów, Dostarcza energię  
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów  
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Sera topionego jest mieszaniną więcej niż jednego naturalnego sera i dodano emulgatory, nasycone oleje roślinne, nadmiar soli ,, barwnika, serwatka lub cukru.  
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.  

Kolor
Żółty  
-  

Smak
-  
Wzburzony  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Szwajcaria  
Regionów Północnego Kaukazu  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Ser, krem z kamienia nazębnego, żelatyna, Mleko w proszku, Sól  
Nasiona kefir, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło  
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
25  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
3-4 tygodni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty